Надо ли ставить жизненные цели? Кажется, часто мы живем плывя по течению. Это не хорошо и не плохо, наверное.
С одной стороны, плыть по течению нужно, и невозможно бывает по нему не плыть. Главное - осознавать свое течение, плыть по нему осознанно: понимать, кто ты, где ты, и что представляет из себя твое личное течение.
Понимать свой жизненный контекст, принимая то, что изменить не можешь, и пристально вглядываясь, куда несет река, какие дороги, перекрестки предоставляет, какие двери открывает, а какие - закрывает наглухо, перед носом.
Если вовсе не учитывать течение, а стараться везде и всюду плыть против - такое себе занятие. Силы заканчиваются, весла бьются - только ресурсы растратятся, а течение унесет тебя туда, куда надо было. Но и совершенно ничего не делать, расслабиться и притвориться лодочкой без весел - позиция такая себе тоже.
Думается мне, верная позиция - учитывать направление течения своей жизни и использовать те возможности, в которых есть шанс что-то менять по собственному желанию. А для этого нужно уметь ставить цели.
Ставить цель значит уметь мечтать?
Мечта - довольно расплывчатое понятие, более эмоциональное, чем цель. Это воображаемый образ, основанный на желании, который приносит нам положительные эмоции, когда мы о нем думаем.
Цель - это вполне разумно сформулированный результат, которого мы желаем достичь. Он имеет конкретные рациональные рамки.
Чтобы осуществить мечту, нужно превратить ее в цель, то есть четко ее сформулировать и наметить шаги, которые приведут к достижению желаемого результата.
Например, я мечтаю увидеть мир. Это мечта, она непонятна, но на слух приятна: увидеть мир... Как прекрасно. Превратим в цель: я хочу к 40 годам объехать все страны (перечисляем конкретные) и в каждой из них пожить по 10 дней.
Мечтать не вредно, вредно - только мечтать
Просто мечтая, погружаясь в мир несбыточных фантазий, мы растрачиваем свою эмоциональную сферу:
- теряем связь с реальностью и забываем о текущих проблемах и задачах, они копятся и давят своей нерешенностью;
- перестаем радоваться тому, что имеем на самом деле, т.к. мечтаем о чем-то большом и далеком, куда уж тут замечать то, что есть;
- начинаем хуже работать, т.к. рабочие моменты требуют аналитического мышления, за которое отвечает левое полушарие головного мозга, а мечтания задействуют правое - отвечающее за мечты и фантазии;
- выгораем: просто мечты, не оформленные в цель, ведут к эмоциональному выгоранию, т.к. чаще всего не сбываются, и мы просто устаем мечтать и сравнивать свою желаемую ситуацию с реальной.
Можно, конечно, вевсе жить без цели, так делают многие. И обычно эти люди меньше удовлетворены своей жизнью, чем те, кто ставит цель и идет к ней. Если спросить людей, которые чего-то добились в жизни и довольны этим, как они к этому пришли, скорее всего, они станут рассказывать, что сначала поставили перед собой цель.
Ставим цель?
Выпиши свою мечту. Когда мы оформляем свою мысль письменно, она формулируется четче и яснее. Перефразируй ее в конкретную, четкую, понятную цель. Обозначь шаги для достижения этой цели. Ну и иди. Главное - делать, не сидеть на месте.
Когда мы думаем о своих мечтах, очень важно подумать хорошо, чего ты по-настоящему хочешь. Часто нам уже сложно различить, свои мы желания желаем или это уже гибрид с желаниями окружающих, близких людей.
Как говорил Леонардо да Винчи, "Свою повозку привяжи к звезде!" Жить без цели - это значит идти без разницы куда, потому что без разницы куда попасть.
А поставленная и светящая маяком перед тобой цель станет служить тем мотивом, который будет вытаскивать нашу лодочку из трясины дкшевных неурядиц.