Масло растительное - 2 г Шампиньоны - 100 г Шпинат - 10 г Сыр - 25 г 15% Ветчина - 40 г Яйца - 2 шт с1 Лаваш - 25 г КБЖУ на всю порцию 339 ккал 28.8/ 16/ 15 Обжарить грибы на масле , залить яйцами, накрыть лавашом, через две минуты перевернуть , выложить ветчину , сыр и шпинат, сложить пополам и обжарить с двух сторон
Масло растительное - 2 г
Шампиньоны - 100 г
Шпинат - 10 г
Сыр - 25 г 15%
Ветчина - 40 г
Яйца - 2 шт с1
Лаваш - 25 г
КБЖУ на всю порцию 339 ккал 28.8/ 16/ 15
Обжарить грибы на масле , залить яйцами, накрыть лавашом, через две минуты перевернуть , выложить ветчину , сыр и шпинат, сложить пополам и обжарить с двух сторон