Многие сторонники правильного питания уверены, что овсянка на завтрак так же обязательна, как солнце, воздух и вода. И как спорт, режим дня и тому подобное. Могу со всем этим согласиться, но только не с овсянкой.
Конечно, её вкусно и полезно поедать время от времени. Она хорошо насыщает и содержит в себе какие-то витамины и пищевые волокна. Например, я ем эту кашу примерно раз в неделю.
Раньше, когда у меня была зависимость от сладкого, я клала в кашу шоколад🍫 и варенье. Сейчас тоже, бывает, кладу немного варенья, но больше мне нравятся свежие ягоды.
Сейчас лето, ягод становится всё больше. Но вкуснее всего, конечно, с голубикой или черникой. Или вы считаете иначе?
А что же тогда есть на завтрак в остальные 6 дней недели, если овсянка только 1 раз? Есть множество других каш, а можно и вовсе без каши обойтись.
Творог на моём столе появляется не часто, а если уж я ем его, то заправляю сиропом топинамбура с эфирным маслом мандарина.
Почему блины в этот раз гороховые? Я не фанат гороховой выпечки, но когда-то пыталась перейти на безглютеновый хлеб. Первая попытка приготовить хлеб из гороха провалилась, результат меня сильно огорчил, больше я попыток не предпринимала.
В итоге осталось много гороховой муки, на которой я теперь иногда жарю блины. В целом, мне хорошо и с кашей, и без неё.
А какие у вас завтраки без овсянки? Бывают ли такие?