Вы открываете ноутбук, чтобы «поработать над собой», а через два часа ловите себя в глубинах форума по дизайну человеческой миссии. Знакомо?
Я, например, пару лет назад решил узнать, кто я, и чуть не задохнулся в куче personality-тестов, коучей, архетипов бренда и духовных наставников с логотипами.
В какой-то момент я серьёзно выбирал между «архетипом мудреца» и «трикстера», пока не понял, что просто хочу выспаться и не говорить никому кто я.
Вы не потеряли себя. Вы просто оказались в мире, где от вас требуют самостоятельно собрать свою личность, как странную мебель без инструкции. А потом жить с ней, улыбаясь. Желательно с личным блогом.
Идентичность как проект: от наследия к сборке в стиле IKEA.
Раньше с идентичностью всё было просто: родился, получил имя, религию, профессию от отца и — спасибо, живи спокойно. А теперь? Теперь личность — это DIY-набор: сам реши, кто ты, почему ты, и как это монетизировать. Хочешь быть феминистом-художником-психонавтом с уклоном в коучинг? Никто не осудит. Пока ты при этом не скучный.
Но есть проблема: вы не можете просто быть. Вас вынуждают постоянно быть кем-то. «Найди себя», «Стань собой», «Прокачай личный бренд» — звучит, как манифест свободы. Но на деле — как мануал по хронической тревоге.
Социолог Зигмунт Бауман называл это «жидкой идентичностью» — состояние, при котором человек вынужден непрерывно адаптироваться, пересобирать себя, потому что ни одна версия не даёт устойчивости. Каждая новая самопрезентация обнуляется быстрее, чем исчезает сторис.
Но когда сборка личности превращается в марафон, начинается не свобода — а невроз.
Невроз выбора: культурное давление быть кем-то.
Свобода — великая штука. До тех пор, пока она не превращается в принуждение. Мы живём в мире, где без «миссии», «позиций» и «уникального пути» вы считаетесь кем-то вроде поломанного робота.
Даже скучать вам уже нельзя просто так — надо обязательно скучать осознанно и с полезным выводом для блога.
Культурный невроз начинается там, где свобода выбора превращается в обязаловку. Американский психолог Барри Шварц назвал это «парадоксом выбора»: чем больше опций, тем выше тревожность и вероятность сожаления.
Сорок профессий, стопятьсот гендеров, тринадцать систем типологий личности — и всё это надо как-то «примерить» до 30 лет, желательно с обоснованием и визуальным рядом.
Если у вас нет позиции по экологии и нейросетям — кто вы вообще такие? Анонимусы с функцией дыхания?
Самоконструирование как форма истощения.
Я пробовал быть собой столько раз, что иногда путаюсь в архивах. То я был рациональным интровертом, то хаотичным творцом. Какой образ эффективнее? Какой вызывает больше лайков? Был период, когда я обновлял аватарку каждую неделю в надежде, что хотя бы она узнает, кто я такой.
Самоконструирование — это нескончаемый ремонт личности. И угадайте, кто платит. Конечно, вы. Энергией, вниманием, психикой. Потому что человек, который ежедневно примеряет, редактирует и апгрейдит свою идентичность, в какой-то момент начинает чувствовать, что жизнь — это вечный кастинг на роль самого себя. А когда вас не утверждают — это уже не просто разочарование, это экзистенциальный провал.
Эрвинг Гоффман ещё в 1950-х писал про «интеракции как спектакль», где каждый демонстрирует нужный образ. Только сейчас сцена не заканчивается — она круглосуточная, и освещение там из Stories и Reels. Мы всё время играем, даже если устали. А "устали" почти все.
Как сохранить цельность: уроки склеивания личности.
Моя любимая фраза: «ты не обязан быть тем, кем тебя хотят видеть». Но вот нюанс: часто вы сами хотите быть этим кем-то — просто не знаете, кем именно.
Так вот, может, хватит? Может, вместо того чтобы гнаться за идеальной версией себя, перестать ненавидеть ту, что уже есть?
Цельность — не в том, чтобы стать цельным. А в том, чтобы не развалиться, когда окружающие требуют очередную версию. Необязательно быть последовательными, осознанными, уникальными. Достаточно быть не сгоревшим. И если для этого нужно сказать «я устал», значит, вы на правильном пути.
Не будьте интересными — будьте живыми.
Интересных людей слишком много. А живых — всё меньше. Вам не нужно быть харизматичными, концептуальными и хорошо продающимися. Вам достаточно перестать подгонять себя под алгоритм внешнего одобрения.
Не обязательно заводить блог. Не обязательно влюбляться в свою работу. Не обязательно быть чем-то большим. Иногда самое радикальное, что вы можете сделать — это быть собой в покое, без афиш, без аннотаций и без последнего слова.
Вы не обязаны нравиться. Не обязаны объяснять. И уж точно не обязаны быть кем-то. Потому что вы уже кто-то. Просто попробуйте пожить с этим.
И если сегодня вы не знаете, кто вы — тем лучше. Значит, вы ещё не зацементированы.
Возможно, самый честный путь к себе — это перестать быть проектом.
Перестать быть кем-то — это тоже форма зрелости. Даже если вас никто не лайкнет.
Автор: Кирилл (По сути)
Подписывайтесь на наш Telegram канал