Ячмень на глазу возникал хотя бы раз в жизни у большинства людей. Чаще всего это не опасное, но крайне не приятное заболевание. Портит не только самочувствие, но и внешний вид. При этом природа глазного ячменя до сих пор точно не определена. Существуют самые разные факторы, которые провоцируют возникновение ячменя. В статье подробнее рассмотрим психосоматическую природу этой проблемы.
Признаки ячменя на глазу
Пропустить у себя или близких ячмень на веке практически невозможно. Болезнь сопровождается отчётливыми симптомами, в том числе видимыми:
- образование гнойника белого или жёлтого оттенка;
- боль при надавливании, движении глазом;
- большая чувствительность к свету;
- покраснение;
- возможно увеличение слезоточивости, как попытка глаза "очиститься";
- неприятное ощущение инородного тела в глазу.
В серьёзных случаях возможно общее состояние усталости, повышение температуры, озноб, головная боль. На зрение ячмень тоже может повлиять. К счастью, размытость пропадает сразу при улучшении состояния.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Физиологические причины появления ячменя на глазу
Ячмень на слизистой глаза возникает из-за бактериальной инфекции. А вот причины её появления определить гораздо сложнее. Возможные факторы:
- плохая гигиена. Например, ячмень часто формируется у девушек, которые не смывают активный макияж перед сном;
- общий ослабленный иммунитет. При этой проблеме могут возникать самые разные бактериальные, грибковые инфекции, в том числе ячмень;
- механические травмы слизистой глаза. Любые удары, царапины, касания грязными руками может спровоцировать развитие болезни;
- другие хронические заболевания организма, например, сахарный диабет.
При обращении к офтальмологу врач называет причиной болезни саму бактериальную инфекцию и назначает лечение. Но часто остаётся загадкой, почему же эта инфекция образовалась? Среди возможных причин и психологические.
Что означают глаза по психосоматике
В современной психосоматологии каждой части тела отведена отдельная роль в соответствии с тем, как психика человека её воспринимает. Главная функция глаз - это восприятие окружающего мира. Любые проблемы со зрением, если они не имеют понятной физической причины, могут оказаться "симптомом" нежелания что-то видеть.
Также, глаза не зря называют "зеркалом души". Именно через орган зрения психика может проявить своё внутреннее состояние: конфликты, переживания, накопленные эмоции и так далее.
Психосоматические причины ячменя на глазу
1. Нежелание видеть что-то
Тело и психика тесно связаны. Когда психологически человек чего-то не хочет, это может считать и организм. Например, так развивается психосоматическая простуда. Человек неосознанно провоцирует у себя повод остаться дома, не идти на встречу, на которую и не хотел ходить. Нечто похожее происходит с ячменем на глазу. Только эта болезнь "помогает" не замечать что-то из окружения. Возможно, вам стало тяжело общаться с близкими, надоела работа или учёба, хотите перемен. Всё это объединяет внутренний конфликт: несоответствие желаемого и действительного. Тело может среагировать на него по-своему - ограничить зрительные возможности, потому что "думает", что так будет легче справиться.
Как помочь себе? Нужно разобраться с первопричиной внутреннего конфликта. Что именно вам настолько надоело, раздражает или вызывает грусть, что вы готовы буквально закрывать глаза, чтобы перестать видеть? Постарайтесь понять, почему так происходит, есть ли реальные возможности изменить ситуацию. Если да, то действуйте. Даже маленькие изменения могут привести к внутренней гармонии, снижению стресса и, как результат - меньшим психосоматическим проявлениям. Конечно, идеальным вариантом будет обратиться за помощью к психологу или психосоматологу. Специалист поможет быстрее и эффективнее понять, что же не так, почему возникают такие психосоматические проблемы как ячмень на глазу.
2. Желание чего-то избежать
Ячмень на глазу - хороший повод пропустить важную встречу, на которую идти совсем не хочется. Это уважительная причина, ведь помимо дискомфорта, ячмень портит внешний вид. Если вы сильно не хотите какого-то события, ваш организм может интерпретировать желание по-своему, предложив такое "решение". В психологии это называется самосаботажем. В каких-то ситуациях такая реакция тела может быть действительно обоснованной и даже выгодной. Но в других - нет. Например, перед собеседованием на работу мечты любой человек будет волноваться, но это не значит, что он не хочет идти на встречу. А вот организм может воспринять иначе.
Как справиться с психологическим самосаботажем? Необходимо научиться успокаивать себя в стрессовых ситуациях. Если вы будете более уверенными, стрессоустойчивыми, то и перед важным событием организм не станет испытывать такую встряску, а значит, и вероятность саботажа меньше. Посетите психолога или прочитайте, просмотрите информацию в Интернете. Сейчас доступно много практических советов по повышению стрессоустойчивости: от дыхательных практик до аффирмаций. Вам нужно научиться экологично проживать переживания.
3. Недовольство своим внешним видом
Ещё одна частая психосоматическая причина ячменя на глазу - это буквальное отторжение своего вида в зеркале. Ваше недовольство может быть направлено не на окружение, а на себя, что ещё хуже и более травматично для психики. Причин может быть множество, но чаще всего - это навязанные обществом комплексы из-за оскорблений, высоких стандартов, негативного опыта в прошлом и т.д.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Проблема с непринятием внешнего вида - очень сложная и многогранная. Требует длительной работы с психологом, чтобы проработать причины, паттерны мышления и поведения, изменить пагубные установки на здоровые, привить новые полезные привычки в отношении себя. Самостоятельно помочь себе в принятии внешности можно через повышение самооценки, саморазвитие, большей заботе о собственном здоровье, в том числе психологическом
