Ожирение может привести к серьезным последствиям, вплоть до инфаркта или сахарного диабета. Однако лишний вес не всегда связан с чрезмерным потреблением калорий и лишь отражает проблемы со здоровьем. Как определить тип ожирения, в своем телеграм-канале рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По словам эксперта, с ожирением сталкивается все больше людей в мире. Опасность состоит в том, что лишний вес может стать не только эстетическим дефектом, но и серьезно влияет на развитие опасных заболеваний, вплоть до диабета и инфаркта.
Гастроэнтеролог разделила типы ожирения на большие группы:
Гормональное ожирение
При гормональном ожирении обязательно нужно проверить ТТГ, Т4 и другие гормоны щитовидной железы, а также пролактин (гормон передней доли гипофиза –
"Доктор 24"
). Если эти показатели оказались выше нормы, то организму требуется незамедлительная помощь. Кроме того, лишний вес появляется и при дефиците витамина D.
Помимо этого, врач-эндокринолог Яна Липницкая добавила, что гормональный тип ожирения связан с работой надпочечников. Они синтезируют кортизол, который активирует процесс формирования жиров из углеводов. При повышенном уровне гормона жир располагается на лице и теле, а руки и ноги остаются худыми.
Также стоит проверить женские и мужские половые гормоны. Они тоже влияют на обмен и отложение жиров.
Негормональное ожирение
Ожирение, которые не связано с уровнем гормонов в организме, происходит из-за малоподвижного образа жизни и высокого потребления калорий.
Чтобы убедиться, что килограммы появляются из-за чрезмерного количества пищи, гастроэнтеролог советует проверить уровень инсулина и глюкозы в организме. Если показатели в норме, то настало время бороться с этим типом ожирения.
Психологическое ожирение
Психологическое ожирение свойственно людям, которые привыкли "заедать" эмоции или "разгружаться" с помощью еды после тяжелого дня.
Не стоит ограничиваться подсчетом калорий. Надо понять, что проблема глубже. Работайте с причинами, делайте анализы, не игнорируйте сигналы своего тела! И помните, не бывает плохих тел, бывают недосмотренные проблемы.
Ранее врач-кардиолог рассказала, что соблюдение режима сна, активный спорт и отсутствие вредных привычек помогают контролировать вес.