Есть такая структура «сверх-я» или «супер-эго», или «внутренний родитель», так называют его по-разному. Эта структура, как правило, призвана делать нас людьми, то есть она отличает нас от животных, а благодаря ей мы становимся хорошими людьми. Но порой эта структура у нас настолько сильная, а мы так боимся нарушить какие-то ее правила, что относимся к ее указаниям некритично. И просто тупо подчиняемся всему, что там в ней сидит, не осмысливая эти процессы. В результате этого мы становимся слишком удобными для других, слишком послушными, живем слишком не своей жизнью. Но самое главное, от этого развивается постоянная тревога, потому что соответствовать требованиям этой структуры, как правило, не удается. И мы все время чувствуем себя в сильном дискомфорте, от чего могут возникать фобии, тревожные расстройства и другие тревожные неврозы, связанные с ними нарушения и симптомы. Поэтому, дорогие мои, читайте данную статью и изменяйте себя, свое мышление и становитесь счастливыми. Шаг два (