Из рабочего процесса:
Сколько себя помню, всегда была неуверенной в себе девочкой. Это все корнями в семейную историю уходит: чтобы корова меньше ела и давала больше молока, ее нужно меньше кормить и больше доить. Чтобы девочка много о себе не воображала, а то замуж никто не возьмет, ее нужно больше ругать и меньше хвалить – воспитательный девиз в моей родительской семье.
В школе я не дружила с мальчиками, да и в институте, девочковом преимущественно не до того было. Поэтому, когда на меня обратил внимание симпатичный мужчина на дне рождения у подруги, я буквально растворилась в нем моментально за пару комплиментов.
Мы довольно быстро поженились. И я как-то очень быстро попала в ситуацию своей родительской семьи: я НЕДО. Недостаточно красива, недостаточно хозяйственна, тут пересолила, тут недомыла. Когда родился ребенок, я стала недоматерью.Я довольно долго трепыхалась, старалась допрыгнуть до планки, поставленной мужем. Но все годы декрета у меня ничего не выходило, как и в родительской семье у меня не получалось стать достаточно хорошей, чтобы меня приняли и похвалили.
Декрет закончился, я была уверена, что дисквалифицировалась как специалист, поэтому даже не пыталась устроиться по специальности, маленький ребенок требовал трудоустройства рядом с домом. Поэтому я пошла на почту.
И вот здесь моя жизнь коренным образом начала меняться. Оказывается, я симпатичная, оказывается, я приятная в общении – люди меня замечают, некоторые даже заглядывают на почту, чтобы поболтать со мной. Я понимаю, что легкие разговоры ни о чем – это совсем не то, что многолетняя совместная жизнь. Но я вдруг осознала, в какой ж… я живу, молодой женщине 28 лет совсем не обязательно выпрыгивать из шкурки вон, чтобы получить одобрение, достаточно просто быть. Это простое понимание буквально перевернуло моей мировосприятие.
Я не могу смотреть на мужа без неприязни, я дистанцировалась. Он, наоборот, как-то напрягся, начал что-то говорить и делать. На днях впервые за пять лет принес цветы. А мне, как будто, уже и не надо от него ничего…
Вы очень четко и структурировано описываете обретение уверенности неуверенной девочкой. В детстве обычно это происходит благодаря процессу интериоризации: ребенок слышит в дошкольном детстве высказывания о себе и присваивает их себе, делая частью своего Я-образа. Так ребенок присваивает нормативно и знание о себе как об уверенном человеке, в том числе.
Не со всеми детьми этот период происходит нормативно, далеко не каждая семья заботится о том, чтобы ребенок вырос уверенным в себе человеком. Бывает так, что уверенность обретается как будто бы спонтанно в результате каких-то естественно-случайных причин. Не будем ломать то, что работает. Оставим эти естественно развивающиеся ситуации, потому что перед нами не тот случай. Бывает так, что родители замечают, что в силу каких-то причин ребенок не обретает со временем ощущения собственной ценности, они задумываются над этим и начинают искать причины и способы помочь ребенку. Тогда мы тоже получаем совсем другую историю.
Может ли взрослый человек при горячем желании обрести уверенность в своих силах и собственной ценности? Конечно, да, иначе жить было бы совсем грустно.
В Вашей ситуации обретение уверенности в своих женских силах началось в тот момент, когда Вы познакомились с мужем и он проявил к Вам внимание. Вы доверились ему и поверили в себя как привлекательную женщину. Этот процесс оказался прерван тем, что муж решил, что теперь, когда Вы зависите от него, будучи надежно схвачены браком и беременностью, совсем не обязательно дальше помогать Вам укреплять уверенность (возможно, не было на то волевого решения мужа, это может оказаться побочным эффектом утверждения его собственной привлекательности в Ваших глазах), можно, воспользовавшись уязвимостью, указать Вам на Ваши несовершенства и задрать планку на недосягаемую высоту. Такой подход откинул Вас назад и затормозил становление на несколько лет.
Выход на работу как выход в более широкий, чем семья социум, позволил Вам провести сверку с реальностью: да, Вы симпатичная женщина, вполне привлекательная, пользующаяся успехом у мужчин. Муж транслировал Вам неправду или ошибался.
Вы сейчас находитесь в точке выбора: можно встать и уйти с гордо поднятой головой – как он мог так обойтись со мной. Можно посмотреть, как будут развиваться события дальше, по крайней мере пока, развиваются они комфортно для Вас. Муж дарит подарки, ухаживает, не узнает в Вас ту затюканную жену, к которой привык. Может быть, и у Вас получится взглянуть на мужа с другого нового ракурса.
Анна Бердникова