Зарядиться энергией? Проще простого! С этим быстрыми очень полезным салатом ;) •Яйца - 4 шт.
•Тунец консервированный - 2 банки
•Кукуруза консервированная «6 соток» - 1 банка
•Маринованные огурцы «6 соток» - 4 шт.
•Красный лук - 0,5 шт.
•Греческий йогурт - 250 г Приятного аппетита!
Зарядиться энергией? Проще простого! С этим быстрыми очень полезным салатом ;)
Ингредиенты:
•Яйца - 4 шт.
•Тунец консервированный - 2 банки
•Кукуруза консервированная «6 соток» - 1 банка
•Маринованные огурцы «6 соток» - 4 шт.
•Красный лук - 0,5 шт.
•Греческий йогурт - 250 г
Приготовление:
- Отвариваем яйца, очищаем и нарезаем кубиком.
- Добавляем в большую миску тунец (предварительно слив жидкость), кукурузу, нарезанные кубиком маринованные огурцы и лук.
- Заправляем греческим йогуртом и перемешиваем.
Приятного аппетита!