Не надо хвалить или всё-таки надо хвалить?
Сейчас покажу, почему похвала не причина проблемы на примере реальной истории и откуда на самом деле возникает такая ошибочная связь, что хвалить плохо\опасно\вредно.
Цитата истории:
Мне в детстве говорили почти всегда: "Молодец!" или "Умница!". Именно я в школе устраивала истерику, когда получала тройку, потому, что это был практически конец моей самооценки.
У родителей, в ящиках "стенки" до сих пор хранятся дневники за все мои классы. Посмотрите, и скажите, какая я молодец! В институте и на работе я сильно зависела от чужого мнения. Именно на мне можно ездить, если устроить конкурентную борьбу. Именно мне можно поставить нереальную задачу, которую я все-таки постараюсь выполнить. За "спасибо"? Нет, за "молодец".
Мне можно тысячу раз говорить о том, что работа выполнена отлично, все аккуратно и вовремя. Я продолжу заглядывать собачьими глазами в глаза, и шептать тихо-тихо, так, чтобы не слышно было даже самой:"Скажи, скажи, что я молодец!". И вот я замужем. Муж меня полностью безусловно принимает, создавая идеальное пространство для самораскрытия. "Скажи, что я умничкаааа!" - тяну я. "Ты у меня самая замечательная", - отвечает он. Я получаю свою порцию экстаза на положенные доли секунды, а потом продолжается моя борьба с ледяной горкой за звание "царицы горы". А если я сделаю это, он/она/они поймут, оценят? А если это? Вечные муки, вечная жажда поощрений, которая только усугубляет мое состояние.
А вы.
Не подсаживайте детей на оценочную иглу. Это и правда тяжело. А после осознания, хочется рвать и метать от своего бессилия. И я сделала большой шаг. Я осознала.
Один из мифов вокруг похвалы — это то, что если ребёнку говорить «молодец» или как-то иначе хвалить его, то он БУДЕТ ЗАВИСИМЫМ и всю свою жизнь организует вокруг того, как бы это «молодец» заслужить.
Слово «молодец» или какие-то другие знаки похвалы не виноваты.
Проблема в том, КАК И КОГДА слова «молодец» и пр. используются.
В ситуации, описанной выше, можно догадаться, что «любовь» от родителей была не всегда, а только когда были положительные оценки.
За положительные оценки — молодец → и какое-то более «тёплое» отношение.
Истерики из-за «троек» может говорить о том, что это то, что могло ЛИШИТЬ ДОСТУПА К теплоте и вниманию родителей.
Ребёнок «подсажен не на иглу оценки\похвалы».
Ребёнок стремился к слову, потому что только КОГДА ЗВУЧАЛО «МОЛОДЕЦ», ему было доступно хорошее отношение к себе, избежание наказания (явного или неявного) или просто капля внимания.
Всё остальное время — сорян, малыш. Есть другие дела. То, что ты в целом вообще не бросаешь учебу, учишься, стараешься — это само собой, а вот когда принесёшь пятёрки, вот тогда поговорим.
Принёс тройку? Даже не подходи ко мне! Знать тебя не знаю. Не мой ты ребёнок.
Слово «молодец» вы можете заменить на любое сочетание букв.
Это вообще не имеет значения. Можете говорить «бубельгус», «гуд бой» или «ну ты вообще тралалелло тралалла у меня»
Важно то, ЧТО МЕНЯЕТСЯ В ВАШЕМ ОТНОШЕНИИ, ДЕЙСТВИЯХ, СИТУАЦИИ, когда это слово звучит.
Слово — это сигнал
сообщающий о чем-то, что сейчас (или через некоторое время) будет доступно, изменится.
Если систематически говорить «молодец» холодным тоном, не обращать внимания после этого или говорить это только в ситуации неудач, мол "ну молодец!" то оно будет вызывать скорее дискомфорт, нежели стремление услышать это.
Слово само по себе не имеет никакого значения и влияния. Оно работает в связи с чем-то вовне.
Колокольчик вызывал слюноотделение у собаки Павлова, потому что им звенели систематически во время подачи еды. А не потому, что в нём "скрытое тайное значение для собак, что они только на него реагируют". :)
Что можно было делать родителям иначе в этой ситуации?
Уделять внимание не только когда ребёнок несет "пятёрки", а когда он ничего не несёт. Несёт "тройки", "двойки". Хвалить часто, за разное, находить за что похвалить. Не обязательно только за ПРОГРЕСС. За попытки, за сохранение чего-то на прежнем уровне без регресса.
Я ещё не видел человека, который жаловался на то, что у него проблемы в жизни из-за того, что его ПЕРЕХВАЛИЛИ или СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ УДЕЛЯЛИ РОДИТЕЛИ В ДЕТСТВЕ.
Не контролирующего, а вот такого, когда замечают тебя, твои потребности, желания, участвую в твоей жизни и помогает тебе (но не делают за тебя!).
И в этой ситуации проблема была как раз таки из-за ОЧЕНЬ УЗКОЙ СИТУАЦИИ, когда можно было получить внимание через похвалу, а не потому что она была вообще.
Почему героиня истории и во взрослой жизни продолжала искать похвалу?
Не было создано условий, чтобы этот привычный способ жить - изменился.
Систематически её поиски "похвалы" приводили к успеху. Она слышала от других «молодец», получала доступ к «тем самым ощущениям».
Жесткое неявно правило, которому она продолжала следовать выглядило теперь так: чтобы ощутить, что тебя любит, надо сделать что-то суперсложное, сделать идеально и тогда тебя оценят\похвалят, что даст доступ к ощущениям.
Если от этого правила отклониться, то ТУТ ЖЕ возникает дискомфорт, страх, и прочие неприятные чувства, которые возникали раньше, когда она получала "тройки", делала что-то "не идеально" и т.д.
Как избавиться от этих сильно неприятных чувств → следовать правилу!
И это не какие-то "скрытые психотравмы" или проклятье слова "молодец". Это конкретные ощущения в теле и мысли, возникающие в определённых ситуациях и создающие условия для действий.
Есть ли возможность это изменить?
«Отвязать» ощущения «любви, принятия» от слова «молодец» и похвалы в целом. Изменить жесткие правила, снизить чувствительность к получение "троек" по жизни, а точнее к ощущениям и мыслям, возникающим в ответ на это.
В таком случае похвала и порицание остаётся частью жизни в виде источника информации, обратной связи. Но не являться решающим фактором при выборе действий, дел и прочего.
Другой пост по теме похвалы был здесь: https://dzen.ru/a/aAd4eTIbZBhu69Ew
Откликнулся моя логика разбора этой темы? Подписывайтесь на канал в телеграме, где я опубликовал уже больше 170 постов как использую психологию в воспитании своего ребёнка и разборов самых разных сложностей и вопросов: https://t.me/papa_psy
П.С. Для тех кто до сих пор думает, что похвала — это зло и только ежовые рукавицы помогут, для вас специально сделали кнопку "бан".
