Найти в Дзене
Марина Паламарчук

Необычная беседа с телом

- Я хочу отдохнуть. Мне нужно больше спать или хотя бы больше лежать, - тихо сказало тело. - Что насчет медитировать? Я не всегда могу лечь, - уточнила я. - Тоже неплохо. Только имей в виду, скорее всего во время медитаций я тоже буду спать, если ляжешь.  Прошел месяц. - Я хочу тянуться. Вот тут и тут особенно. Чувствуешь? - снова заговорило тело, но более бодрым голосом ощущений. - Ещё бы. А знаешь, приятно даже. - А то! Я тебе всегда показываю, где нужно уделить больше внимания. - Мне нужно бы поактивнее что-то делать. Почему не хочу? Я ленивая? - спрашивала я у тела. - Нет, ты не ленивая. Просто доверься и делай, что я тебе подсказываю, - настаивало тело. Прошел следующий месяц. - Я хочу бежать. - Куда??? - Вперед! - рассмеялось тело и энергия полилась. - Да какой там бежать?! Я лет десять не бегала. Всю зиму кашляла без остановки, явно что-то с легкими. Я задохнусь от бега. - Я позабочусь обо всем. Ты просто доверься ощущениям, через которые я с тобой говорю. И да, я ещё хочу п

- Я хочу отдохнуть. Мне нужно больше спать или хотя бы больше лежать, - тихо сказало тело.

- Что насчет медитировать? Я не всегда могу лечь, - уточнила я.

- Тоже неплохо. Только имей в виду, скорее всего во время медитаций я тоже буду спать, если ляжешь. 

Прошел месяц.

- Я хочу тянуться. Вот тут и тут особенно. Чувствуешь? - снова заговорило тело, но более бодрым голосом ощущений.

- Ещё бы. А знаешь, приятно даже.

- А то! Я тебе всегда показываю, где нужно уделить больше внимания.

- Мне нужно бы поактивнее что-то делать. Почему не хочу? Я ленивая? - спрашивала я у тела.

- Нет, ты не ленивая. Просто доверься и делай, что я тебе подсказываю, - настаивало тело.

Прошел следующий месяц.

- Я хочу бежать.

- Куда???

- Вперед! - рассмеялось тело и энергия полилась.

- Да какой там бежать?! Я лет десять не бегала. Всю зиму кашляла без остановки, явно что-то с легкими. Я задохнусь от бега.

- Я позабочусь обо всем. Ты просто доверься ощущениям, через которые я с тобой говорю. И да, я ещё хочу петь.

- Ну ты даешь! - рассмеялась я. А не пела я с детства, лет так с десяти. Последний раз было это в хоре, в детской музыкальной школе.

- Вот и кашляла.

- Поняла… Не вопрос.

- Отлично. Я радо, что ты слышишь меня и не надо через болезни с тобой больше общаться. Лови энергию и вдохновение.

Ваша Марина