Найти в Дзене
Осеннее настроение
ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ Проезжая по дорогам нашей провинции мимо полей, мне захотелось солнечный свет колосьев с полей взять в дом. Луговые травы осени звали набрать букет. Рябина вызывающе кричала на уже зелено-золотистом фоне осени. Природа всегда манит своим уютом. Природа раскрывает перед нами секреты уюта, равновесия, учит балансу и законам циклов. Мне нравится прикасаться к настоящему. К дарам природы: будь то травы летом, молодая хвоя весной, или яркие плоды осени. Поэтому травяной чай дает умиротворение...
1 месяц назад
Портал
ПОРТАЛ Странное название, даже для меня. Но такое название этому эпизоду моей жизни пришло, потому что наилучшим образом передает мое послевкусие после поездки в Россию - землю моего Рода, моих корней, моё место силы. Особое ощущение наполненности и возрождения осталось как шлейф после поездки в Казань - город моего студенчества и юности и Санкт Петербург. Путешествие в Казань и затем в Санкт Петербург получились случайно, хотя сильное желание попасть снова туда после многих лет, конечно же, было...
1 месяц назад
Необычная беседа с телом
- Я хочу отдохнуть. Мне нужно больше спать или хотя бы больше лежать, - тихо сказало тело. - Что насчет медитировать? Я не всегда могу лечь, - уточнила я. - Тоже неплохо. Только имей в виду, скорее всего во время медитаций я тоже буду спать, если ляжешь.  Прошел месяц. - Я хочу тянуться. Вот тут и тут особенно. Чувствуешь? - снова заговорило тело, но более бодрым голосом ощущений. - Ещё бы. А знаешь, приятно даже. - А то! Я тебе всегда показываю, где нужно уделить больше внимания. - Мне нужно бы поактивнее что-то делать...
5 месяцев назад
Ретрит
Пару недель назад я ездила за город, где мы встречались с потрясающими, и абсолютно удивительными людьми на ретрите. Для меня непередаваемо ценно иметь ‘свою стаю’: людей-единомышленников, которые разделяют мой взгляд на жизнь и ценности. Опыт каждого участника ретрита уникален. Ведь у каждого своя жизнь, текущие задачи, внутреннее состояние и индивидуальность.  На ретрит было приглашено несколько ведущих, которые делились удивительными знаниями и практиками. В повседневной жизни, на бегу, мы не часто можем взглянуть внутрь себя настоящего, прочувствовать глубину и внутреннюю тишину...
7 месяцев назад
А вы не боитесь нырять? Об интимном.
Ну что, пришло времы рассказать о моих интимных и самых важных для меня отношениях.   В тот день я оказалась в комнате, где играла тихая музыка. Был солнечный день и не предвещал ничего необычного. Передо мной сидела Она. Тихим и спокойным голосом Она попросила закрыть глаза и расслабиться. Так началось мое Путешествие.   Я почувствовала как мой ум расслабляется, уходит контроль. Я отдалась процессу. Появилось, будто, легкое ощущение тумана в сознании, который укрыл собой все мысли. Ощущение бесконечного простарнстава...
7 месяцев назад
Ангел
Это был тихий зимний вечер и не сулил ничего необычного. Андрей уехал со средним сыном на тренировки, дочка проводила вечер в комнате и занималась своими подростковыми делами. Я готовила младшего сына ко сну в спальне. Вечерняя рутина подготовки ко сну сегодня нарушилась необычными, хоть и небольшими, событиями, которые заставили меня вспомнить все то, что случились с нами ещё во время беременности младшим сыном. Все тогда случалось быстро и неожиданно как и в этот вечер. Искупав сына в ванной, я, как обычно, принесла его в комнату и готовила ко сну, совершая привычные действия...
8 месяцев назад
Материнские слова исцеляют и защищают
Сегодня утром, обнимаясь с сынишкой перед тем, как начать подготовку к новому дню, мне интуитивно захотелось сказать ему некоторые ‘волшебные’ слова. - Саша умный, - нежно сказала я. - Саша умный, - повторил малыш, немного скомкав слова, так как ещё учится говорить. - Саша красивый, - продолжала я. - Саша кАсивый, - повторил малыш, не преодолев рычащую букву Р. - Саша замечательный. - Саша замечатеНый. Позже я вспомнила, что слова мамы исцеляют и защищают. Для ребенка мама - центр вселенной и ей он верит так, как никому другому в целом мире...
9 месяцев назад
Вода, вода, вода.
Вода на очень глубоком уровне, интуитивно тянет к себе, зовет. Она дарит нам жизнь. Голубой цвет моря и звук воды успокаивает, поэтому мы как по зову инстинкта хотим смотреть вдаль, слушать шум воды. Я очень люблю воду. С детства тянулась к ней. Однажды я чуть не утонула, но мой папа успел заметить и вытащить меня, подарив мне так вторую жизнь, практически. Я тогда очень испугалась, поэтому помню тот день и событие очень хорошо. Но я не начала бояться воды, что удивительно. Думаю, в этом огромную роль сыграл папа, его уверенность и вера в меня...
10 месяцев назад
Контраст
Вот и закончилось время очередной поездки. Вчера утром мы сидели в теплом море, а вечером ступили за замерзшую землю Канады. Сынишка с момента выхода из аэропорта восклицает: ‘’Зима! Холодно!’’ ‘’Зато вот как здорово для развития, - подумала я, - не надо объяснять, что такое Зима и что такое Холодно. Почувствовать контраст на своей шкурке - самое наглядное.’’ Ещё вчера утром размышляла о том, что я становлюсь фриком по вопросам здоровья: ‘’Вон уже и нашла способ не пользоваться кремами от солнца, оградила себя и деток от благополучного втирания в кожу нефтепродуктов...
10 месяцев назад
Каждая жизнь уникальна. Каждый день уникален.
Почти каждое утро я в дороге, на пути в офис. Дорога - артерия, по которой с различных районов как по капиллярам собираются автомобили в час-пик. Они ровным потоком движутся с юга города в центр и на север. Центральная магистраль освещена искусственным светом неоновых ламп, фонарей, рекламных щитов, окон зданий. Все внимание сосредоточено на габаритных огнях впереди едущего автомобиля. Серый асфальт отражает свет окружающей цивилизации: суетливой, холодной, плотной. И чувствуется, будто поток автомобилей...
11 месяцев назад
Вчера мне посчастливилось оказаться на концерте оркестровой музыки школьной музыкальной группы. И впервые в нем играла моя дочь. Чувства беспокойства, радости, гордости переполняли меня. Коктейль эмоций и чувств нахлынули и проявлялись в моих словах поддержки, похвалы дочери. Я знала, что для нее важно не просто умом понимать, что родители ею гордятся, но и чувствовать это. Весь наш бессознательный опыт копится не через ум, а через образы и чувства/ощущения. Для меня важно быть поддерживающей мамой, которая может помочь дочери познакомиться с собой настоящей, попробовав разные грани себя, не ‘ломая’ её. И на длинной шкале реализовать истинную себя, быть глубинно счастливой и реализованной изнутри. И да, что-то из того, что она пробует и иногда является гранью ее личности, совсем не вписывается в мою картину ‘правильного’. Мы празднуем ее маленькие победы. Вчера была ещё одна победа: преодоление страхов, проба себя в чем-то новом.
11 месяцев назад
Самореализация исцеляет душу и тело
Материнство, как один из каналов, позволяет мне очень ярко раскрывать, реализовывать во внешнем мире несколько граней моей души, моей Самости.  То есть реализовываться настоящей части моей личности, которая, проявляясь, дает глубинное ощущение счастья, покоя, радости и наслаждения. Не следуя стандартам внешнего успеха или правилам. Эти грани: способность строить очень глубинные, близкие отношения, чувствовать человека. Быть близким на духовном уровне. В материнстве я это называю материнским инстинктом, интуицией...
11 месяцев назад