Мы разобрали три этапа снижения веса: какие страхи на каждом этапе

Мы разобрали три этапа снижения веса: какие страхи на каждом этапе.

Пока Вы не преодолели страхи одного этапа - на следующий не перейти. Высок риск соскочить обратно в набор веса.

Это этапы когда Вы худеете по-настоящему, а не «играете в похудение» на временных диетах, иллюзиях контроля или волшебных таблетках. Это этапы выстраивания долгосрочной комфортной системы питания, на которой Вы будете жить всю жизнь без откатов. Но из-за этих страхов можете откатиться.

1️⃣Первый этап

Страхи, из-за которых Вы даже не начнёте

2️⃣Второй этап

Страхи, из-за которых Вы сойдёте с середины пути

3️⃣ Третий этап

Страхи, которые откатят Ваш результат к началу

Пока Вы не привыкли

принимать в себе все эти страхи,

при этом ДЕЛАТЬ ПО-НОВОМУ

- эти страхи убивают Ваше похудение.

Устойчивый результат под угрозой.

Страх - это эмоция. С ней нужно работать.

Пройдите ТЕСТ - узнайте какие ещё эмоции и установки мешают Вам худеть. И как выйти из ловушки.

Научиться управлять своими эмоциями Вы сможете на 5 и 6 неделе программы "Выключить срыв". С пошаговыми инструкциями в видеоуроках, обратной связью от меня и еженедельными встречами в зуме.

Старт 23 июня.

Чтобы оставить заявку на группу - нажимайте сюда.