Присылайте и вы сами размеры талии!
Это не значит, что она большая или маленькая, всё относительно.
Для кого-то это слишком большой размер. Для кого-то слишком маленький. А для меня видимо в самый раз. Мне легко и комфортно с теми данными преодолевать жару, походы, нагрузки.
Я уже и неоднократно писала, что талия у человека, говорит о здоровом теле. На уровне Рот, чтобы есть, талия, чтобы стройнеть не мало материала про талию. Наличие проекции талии и есть здоровье. Понятно, что сама по себе талия у всех разная, у кого-то она широкая и сливается с узкими бёдрами как у мужчин, так и у женщин такое бывает. Но живот и бока её не прячут.
Последнее время мне важно просто заботиться о талии (питание, активности) недели уделять внимание ещё чему-то. Дело в том, что за здоровье талией подтянется и всё остальное. И как результат и талия и всё остальное а гармонии.
Я не знаю зачем давным давно в моде убирали рёбра. Она имеет право быть разной. Узкой широкой...
Но человек изгаляется как может!
Итак, мне удалось не запрыгнуть выше 80 см, а даже наоборот отойти по дальнейшему от этой цифры. Благодаря жаре. Есть в статье на этом уровне и про это!
Подпишитесь на уровень про талию. Это не худение, это возвращение утраченного под грудой хватаний без разбора еды. Неумение проголодаться. Мы чаще бываем не голодными, а неудовлетворенными всем...А лучше бы иногда и голодными походить, меньше претензий к талии будет...
Человек по сути голоду не дает прийти, постоянно на еде сидит.
Боится, что похудеет, но очень хочет. Ест про запас!
Но потребности нашего организма не такие,а с возрастом они уменьшаются, так как активности, метаболизм не тот, что в юности.
Поэтому в юности больше стройных, а в старости полных. Не надо обижаться на правду. Это так. И исключения есть везде.
Здесь нельзя резко бросать кушать или худеть...Так же резко потом обратно вернетесь, да и зачем нам стресс?!
Пишите, будьте здоровы!