«Будь собой» — кажется, эта фраза пережила всё: пубертат, корпоративы и даже инфлюенсеров с их вечными аффирмациями под фото на фоне океана. Её вывесили на баннер жизни, где всем предлагается найти себя, желательно без лишних вопросов и с выгодной монетизацией.
Но давайте честно: если бы это было так просто — вы бы не читали этот текст, а жили где-нибудь в гармонии с чакрами и инвестиционным портфелем.
А на деле? Когда вы слышите «будь собой» — хочется залезть под одеяло, выключить уведомления и превратиться в декоративную подушку.
Потому что настоящая свобода — это не кеды с индивидуальным дизайном. Это когда у вас нет пошаговой инструкции, нет надзирающего, нет "правильного" пути. Есть только вы и тревожный космос неопределённости. Великолепно? Вряд ли. Скорее — инфаркт на стадии этического выбора.
Свобода как источник тревоги.
Если вам кажется, что свобода — это счастье, значит, вы не пробовали ей пользоваться.
Эрих Фромм в книге «Бегство от свободы» прямо сказал: большинство людей, получив выбор, не радуются, а хватаются за голову. Потому что свобода — это ещё и ответственность. И на ней, знаете ли, не порасслабляешься.
Фромм описывает три механизма, с помощью которых человек сбегает от бремени свободы: авторитаризм, деструктивность и конформизм.
Конформизм — фаворит. Это когда вы не просто следуете правилам, а искренне убеждаете себя, что хотите именно так. Вам не навязывают — вы сами выбираете быть как все. Красота. Минимум усилий, максимум социальной защиты.
Снять с себя все защитные маски и остаться "просто собой" — это как выйти на улицу без одежды мнений других людей: вроде бы законно, но очень неуютно.
Потому что как только исчезают начальники, учителя и мамины «а ты точно туда поступаешь?» — остаётесь вы. С решениями, ошибками и тем, что за всё теперь отвечаете лично.
Как однажды сказал мне знакомый айтишник: «Раньше я мечтал быть фрилансером. Сейчас я — фрилансер. Каждый день мечтаю, чтобы кто-нибудь мне наконец запретил это всё».
Нас дрессировали быть удобными.
С детства нас учили быть правильными, а не настоящими. «Сядь ровно», «не перечь учителю», «что подумают люди». Всё, чему мы научились, — это быть одобряемыми. А потом нас выкинули во взрослую жизнь с советом «будь собой», не уточнив, что это требует полной перепрошивки мозга.
Фромм утверждает, что в современном обществе человеку всё труднее сохранять свою индивидуальность: его превращают в винтик — сначала семья, потом школа, потом офис. И если он вдруг начнёт искать себя, а не пытаться встроиться — он рискует быть отвергнутым. Потому и не ищем.
Я помню, как в университете пытался вести себя "по-настоящему": говорил, что думаю, одевался, как хочу, отказывался от тусовок ради книг. И что? Три курса подряд — «чудак», «странный», «слишком умный». Очень вдохновляет искать себя, когда тебя за это же и швыряют под социальный автобус.
Зачем мы держимся за несвободу.
Несвобода — это уютный диван с функцией «извинения». С ней легко: всё уже решено, вся вина заранее делегирована. Ходишь по маршруту, обозначенному чужими ожиданиями, и даже если всё развалится — можно сказать: «ну так сложились обстоятельства».
Фромм называет это «авторитарным бегством» — когда человек отказывается от своей свободы в пользу внешней силы: государства, религии, начальника. Это избавляет от необходимости принимать решения и отвечать за последствия выбора. Прекрасная сделка — если вы готовы сдать себя в аренду.
Мне однажды предложили уйти с работы и заняться своим делом. Я отказался. Почему? Да не потому что идея плохая. Потому что страшно. Потому что удобно получать зарплату дважды в месяц, делать, что велят, и хулить начальство в курилке. Это такая миленькая форма несвободы: вроде бы страдаешь, но как-то по регламенту.
Ещё один момент: мы ценим свои оковы, потому что они тёплые. Потому что если вдруг всё решаем сами, то уже нельзя ныть про «карму» и «не тех родителей». А ныть — это тоже форма комфорта. Инфантильного, но стабильного.
Я и сам пару лет ныл, что не могу уйти в свободное плавание, потому что "не то время". Пока не понял: «не то время» — это я сам.
Учиться свободе, как взрослый человек.
Что делать? Перестать ждать, что кто-то даст разрешение быть собой. Никто не даст. У всех своих забот хватает. Начинать с малого. Слово «нет» качать как бицепс. Ошибки — делать, как омлет: регулярно, с размахом и не бояться выбрасывать неудачные версии.
Свобода — это не вдохновение. Это привычка. Как утренние пробежки: сначала противно, потом — норма. Хотите «найти себя»? Начните с того, чтобы хотя бы не терять себя каждый раз, когда кто-то хмуро смотрит на ваш выбор.
Фромм говорил, что человек может вырваться из ловушки отчуждения только через творческий акт самопонимания и активной жизни.
Самость — это не «сидеть и ждать, пока проявится настоящее я». Это действие. Иногда — неловкое, иногда — против шерсти, но ваше.
Самость — это не йога, не коучинг и не поездка в Индию. Это когда вы способны сказать: «Вот это — я. И, если вам не нравится — это уже ваша проблема». Да, будет страшно. Да, будут ошибки. Но знаете, что хуже? Прожить жизнь с ощущением, что она была чужой.
Так что, если уж бояться — то хотя бы осознанно. А лучше — учиться быть собой. Медленно, по чуть-чуть. Но по-настоящему.
Автор: Кирилл (По сути)