НЕЙРОФИТНЕС = соединение упражнений для мозга 🧠 и тела 💪🏽 Смотри картинки и последнее видео с упражнениями Регулярное выполнение упражнений из нейрофитнеса: 🎾Увеличивают скорость принятия решений на 25-30% 🎾Улучшают концентрацию внимания на 35-40% 🎾Снижают кортизол на 27% 🎾Улучшают память и развивают нейропластичность мозга 🎾Покачивают баланс, координацию и вестибюлярный аппарат 🎾Увеличивают объем серого вещества на 3-5% за 6 недель тренировок Больше таких упражнений можно найти у меня в зарядочном клубе. ✅ новый набор уже идет
НЕЙРОФИТНЕС = соединение упражнений для мозга 🧠 и тела 💪🏽
Смотри картинки и последнее видео с упражнениями
Регулярное выполнение упражнений из нейрофитнеса:
🎾Увеличивают скорость принятия решений на 25-30%
🎾Улучшают концентрацию внимания на 35-40%
🎾Снижают кортизол на 27%
🎾Улучшают память и развивают нейропластичность мозга
🎾Покачивают баланс, координацию и вестибюлярный аппарат
🎾Увеличивают объем серого вещества на 3-5% за 6 недель тренировок
Больше таких упражнений можно найти у меня в зарядочном клубе.
