Бывало ли у вас чувство, что кто-то рядом слишком вспыльчив, резко обижает других или уничтожает всё вокруг, стоит ему разозлиться? А ведь где-то кто-то действительно переходит ту грань, после которой начинается насилие, травля, жестокость или даже преступления. Многие из нас просто разводят руками: «Ну, тяжёлый человек…», не подозревая, что в таких случаях на самом деле часто речь идёт о серьёзных расстройствах личности и патологических формах агрессии. Сегодня как раз про это поговорим, а про природную ярость можно прочитать тут:
▎Расстройства личности — что это такое и почему это важно?
Расстройства личности — это устойчивые особенности характера и поведения, которые мешают человеку строить нормальные отношения с собой, людьми и миром. Такие черты не появляются ниоткуда и не исчезают по желанию, а пронизывают все сферы жизни человека. Для окружающих это часто выглядит как странности, вредность или чёрствость, а для человека с таким расстройством — как единственный возможный способ жить.
Чем расстройства личности отличаются от плохого настроения или «тяжёлого нрава»?
• «Плохое настроение» — временная, ситуативная вещь.
• «Тяжёлый характер» — черты, с которыми сложно, но человек обычно понимает, когда перегибает.
• Расстройство личности — это когда человек не осознаёт своей проблемности. Его чувства, мышление, поведение являются источником постоянных страданий — для него и окружающих.
▎Как всё это начинается?
В основном корни деструктивной агрессии и расстройств личности уходят в детство. Если ребёнка постоянно ругают, игнорируют его чувства, наказывают за малейшие промахи или наоборот не дают никаких границ, он усваивает: мир — опасное и противоречивое место. Такие дети вырастают, не умея распознавать и выражать свои эмоции — они либо сдерживают их до последнего, либо взрываются.
Пример из кино:
В фильме «Джокер» главный герой много лет сдерживает боль и унижения, а затем устраивает цепочку трагедий — это утрированный, но яркий пример того, как накопленное из детства страдание ищет выход.
▎Как проявляются разные расстройства личности
Психологи выделяют много разновидностей, но давайте рассмотрим три самых характерных, сопровождающихся деструктивной агрессией:
1. Антисоциальное расстройство личности
Такой человек часто идет по головам, не замечая и не чувствуя вины. Ему сложно доверять, он не умеет испытывать сочувствие. Знакомо по фильмам о мафии — холодные, харизматичные злодеи.
Пример: Тони Сопрано («Клан Сопрано») или Ганнибал Лектер. В жизни это может быть криминальный авторитет или карьерист, которому плевать на правила.
2. Пограничное расстройство личности
Это вечные американские горки. Сегодня любит — завтра ненавидит. Постоянные взрывы эмоций, страх быть покинутым, драматичные поступки. Такие люди часто ранят и себя, и других, могут впадать в ярость буквально ни с того, ни с сего.
Пример: Героиня фильма «Прерванная жизнь», или та самая подруга, которая то разрывает отношения, то возвращается плача и умоляя о прощении.
3. Нарциссическое расстройство личности
Здесь на первом месте — обожание и признание своей величины. Любые намёки на критику воспринимаются как личное оскорбление, а ответ — гнев, презрение или месть.
Пример: Грегори Хаус («Доктор Хаус»), который оправдывает хамство своей гениальностью, или босс, уверенный, что остальные существуют лишь чтобы восхищаться им и помогать двигаться вверх.
Эти расстройства — не выбор человека, а результат сложного взаимодействия врождённых особенностей и воспитания.
▎Как формируется патология? Откуда берётся деструктивная агрессия?
1. Первые годы жизни — фундамент
Родители часто или сами были нестабильны, или игнорировали ребёнка, или, напротив, жёстко контролировали и наказывали за каждую эмоцию.
В этот период ребёнок больше всего нуждается в заботе, тепле, стабильности. Ощущение безопасности закладывает доверие к миру, другим и самому себе.
Что может пойти не так:
• Родители эмоционально холодны или отстранены.
• За проявление эмоций (страх, злость, плач) ребёнка ругают, наказывают или игнорируют.
• В семье царят хаос и непредсказуемость.
2. Насилие и постоянный стресс
Если ребёнка наказывают физически или морально, он усваивает насилие как способ взаимодействия.
Дети из семей с войнами, диктатурой или криминалом тоже часто переносят этот опыт в свою взрослую жизнь.
3. Роль наследственности и особенностей нервной системы
У некоторых детей изначально выше агрессивность или хуже развивается «тормозящая» часть психики, но даже у них риски снижаются, если семья безопасна и принимающая.
Среда подкрепляет поведение: если ребёнок видит в семье или на улице, что «самый агрессивный получает всё», он берёт это на вооружение.
Всё это создаёт внутреннее напряжение, которое при неблагоприятных условиях («взрослая» агрессия окружающих, травмы, унижения) прорывается наружу. Иногда прорыв принимает разрушительную – патологическую форму.
▎Практические последствия:
• Проблемы с законом, зависимостями, конфликтами.
В 90-е в сложных семьях подростки учились выживать на улице: кто грубее, тот и сильнее. Многие взрослые из того поколения до сих пор не могут жить иначе — кроме как через силу и запугивание. Результат: выросло поколение, для которого «чутьё хищника» было не позором, а достоинством.
• Жёсткость в делах, невозможность построить тёплую семью.
Практически у всех биографий маньяков прослеживается ужасное детство — жестокость, унижения, изоляция, иногда — явная психическая патология.
• Часто — ощущение пустоты и невозможности радоваться жизни иначе, чем за счёт власти над другими.
Когда внутренняя боль становится невыносимой, она вытесняется наружу в виде садизма, безразличия, стремления «упразднить» чужие чувства.
▎Лечится ли это? Что возможно сделать?
С антисоциальными личностями работать сложнее всего. Они не видят в себе проблемы — считают виноватыми других и обстоятельства. Эмоции других для них не имеют значения, «эмпатия отключена». Часто на терапию их направляют «по разнарядке»: суд, полиция, родственники.
Пограничные и нарциссические личности чаще страдают сами — в глубине хотят близости и тепла, пусть и не умеют их строить.
Современная терапия (диалектическая поведенческая, схемотерапия, психоанализ) — позволяет научиться отслеживать своё состояние, учиться сдерживать порывы, получать другие способы реагирования. И приручая свою психопатию научиться любить. Но это очень долгий и трудный путь.
▎Почему это важно для всех?
Чем больше вокруг людей с неразрешёнными внутренними конфликтами, тем чаще мы сталкиваемся с жестокостью, насилием, агрессией в быту — и на семейном уровне, и в обществе. Каждый может быть не только свидетелем, но и невольной жертвой — важно вовремя распознать тревожные признаки.
Это ведет к новым поколениям, где дети снова растут в тревоге и боли — и цикл повторяется.
▎Выбор темы следующих постов
Если статья оказалась вам полезной, напишите комментарий: про что вы хотели бы узнать подробнее?
1️⃣ «Портреты» разных расстройств личности: как узнать в себе или других, чем пограничное отличается от нарциссического, а нарциссическое — от антисоциального?
2️⃣ Правда и мифы о пограничном расстройстве: разоблачаем страшилки и рассказываем о настоящих трудностях.
3️⃣ Манипуляторы, нарциссы, токсичные личности: как с ними жить и как защититься?
4️⃣ Можно ли со временем изменить психопата или антисоциальную личность? Что говорит наука и практика?
Пишите в комментариях номер интересующей темы — разберём её подробно и с примерами.
Ваш психолог Зарина🐲❤️