Здравствуйте, друзья! Мне часто говорят, что я слишком серьезна. Уж какая есть. Потому нудно и скучно расскажу вам, зачем я вам нужна, и почему имею право на это.
Я - автор единственной на сегодняшний день безоткатной системы нормализации веса, работающей через изменение повседневных привычек
Она и реализовывается на этом канале. Так что пользуйтесь на здоровье!
Я - восстановительный тренер, методист, преподаватель по питанию и физическим упражнениям, увлеченный исследователь.
Очно я работаю в государственной НКО, онлайн по всему миру в своих программах. Также являюсь экспертом по питанию и здоровому образу жизни в ряде СМИ и иногда на телеканалах.
______________________________________
Все дипломы настоящие, сертификаты тоже - целая стопка. Если какой-то конкретный интересует спрашивайте! Если я все вывалю, то статья на 40 минут прочтения выйдет и часа четыре - написания и сканирования.
____________________________________________
Мне 44 года на момент написания статьи. У меня двое взрослых детей. Разрушенный спортом и собранный восстановительными упражнениями с физической реабилитацией позвоночник. Это и определило мою сегодняшнюю профессию.
В юности было что-то около РПП, не диагностированное тогда, я всегда панически боялась ожирения, сколько себя помню.
Система моя построена на коррекции глубинного ядра вашей системы ценностей. Только так привычки держатся.
Глубже только ваши инстинкты и рефлексы.
За их формирование отвечает вся ваша нервная система и ментальные возможности. У взрослых это идет отлично от детей. Потому и без откатов.
Обещаю настолько замудреных терминологией статей вам не писать. Вам будет очень просто, если будете просто каждый день заходить сюда, читать или перечитывать материалы, отмечать, что получилось.
И у вас все получится! Иначе и быть не может.
