Когда моему старшему было 12-13, он неожиданно стал… другим. Он задумчиво смотрел в окно, задерживался после школы, стал чаще висеть в телефоне, а ответы на мои вопросы становились всё короче. Однажды случайно услышала фразу по телефону: "Ну да… она теперь с Игорем".
Всё стало понятно. Он влюбился. И, кажется, впервые по-настоящему обжёгся.
Вот тогда-то я, мама с немалым жизненным опытом, вдруг замялась.
Что делать? Сказать? Поддержать? Промолчать? Утешить? Пошутить? Направить?
Потому что детская любовь – это не шутка. Это для ребёнка всерьёз. На его уровне восприятия это большие переживания.
Детская влюблённость – не пустяк!
Иногда взрослым хочется свести всё к комедии: "Ну подумаешь, щенячья любовь", "Вырастет – забудет". Но это ошибка. Да, со стороны может казаться, что это ерунда, но внутри ребёнка бушует настоящая буря эмоций.
Это его первый опыт интенсивного чувства, первое столкновение с уязвимостью, с болью неразделённой любви, с вопросами самооценки и принадлежности. Это начало осознания себя как личности, как того, кто способен чувствовать, желать, терять и снова жить.
Если мы минимизируем эти чувства, если делаем из них анекдот, мы обесцениваем переживания и повреждаем доверие. Ребёнок учится молчать и замыкается. Убеждается, что чувствами не стоит делиться.
Как быть родителю? 5 ключевых принципов
1. Не смеяться. Не иронизировать. Не обесценивать.
Даже если вам кажется, что ситуация трогательная, миленькая, или если вы хотите разрядить обстановку шуткой (🤦🏻♀️) – не делайте этого. Для ребёнка это вообще не смешно. Он не хочет быть объектом насмешек или сюсюканья. Он хочет быть услышанным, признанным, понятым.
Фразы вроде "ух ты, какой романтик", "в кого только уродился" или "ну что ты расстроился, ерунда какая" могут глубоко ранить. Они усиливают чувство одиночества.
2. Будьте рядом, но не давите.
Не нужно настаивать на разговоре. Не надо требовать объяснений. Достаточно одного простого вопроса:
– Хочешь поговорить?
Господа, НЕТ – ЗНАЧИТ НЕТ.
Не наседайте. Просто будьте присутствующими. Приготовьте чай, сядьте рядом, посмотрите фильм, предложите прогулку. Пусть чувствует и видит, что он не один.
3. Не читайте нравоучений.
"Нужно было сначала думать", "Сначала учись, потом люби" – такие слова только усугубляют ситуацию. В этот момент ребёнок уже чувствует себя потерянным, возможно, униженным. Ему не нужен судья. Ему нужен тот, кто примет.
4. Подтвердите ценность его чувств.
Признайте, что то, что он испытывает, важно и значимо.
Что можно сказать, если ребёнок готов вас выслушать?
✅ "Я знаю, как это больно. У меня тоже такое было. Правда".
✅ "Любить – это всегда риск. Но это делает нас живыми".
✅ "Я тобой горжусь. Потому что ты умеешь чувствовать".
5. Расскажите о себе. Честно и мягко.
Поделитесь своей историей, но без советов, без "вот я в своё время...". Просто покажите, что вы тоже когда-то чувствовали то же самое. Что вы помните эту боль. Что вы её не боитесь. Что вы знаете – это проходит, но не бесследно.
Нужно ли вмешиваться?
Если речь о здоровых отношениях, где просто не сложилось – лучше не вмешиваться. Дайте ребёнку возможность прожить переживание, научиться справляться с эмоциями, осознать, что не все чувства взаимны, и это часть жизни.
Однако, если есть признаки травли, буллинга, манипуляций или психологического давления – действуйте. Только осторожно: поговорите с классным руководителем, обратите внимание на школьную среду, поддержите ребёнка, помогите ему установить границы.
Как помочь справиться?
💔 Не торопите процесс.
Не говорите: "Хватит плакать", "Забудь", "Ты такой неженка". Это не слабость – это уязвимость. А уязвимость – это сила, когда за ней стоит поддержка.
💔 Предлагайте совместные занятия.
Играйте в настольные игры, рисуйте, гуляйте, готовьте вместе. Это не отвлечёт от боли, но поможет почувствовать тепло, связь, безопасность.
💔 Путешествуйте.
Если есть возможность, здорово отправиться куда-нибудь. Не обязательно (хоть и идеально) на море. Можно уехать в соседний город. Смена обстановки, новые впечатления, перезагрузка – всё это помогает. По себе знаю.
Первая любовь, особенно если она закончилась болью, может стать важным этапом формирования личности. Она учит чувствовать, принимать, преодолевать трудности, прощать и продолжать жить.
Если вы поможете ребёнку прожить этот опыт с честью, без стыда и осуждения, он выйдет из ситуации не с обидой, а с верой в себя и в новые чувства.
Как ваши дети преодолели этот этап? Как вы помогли им? Или, может, вы помните свои первые чувства?
Давайте поговорим в комментариях!