Доброе время суток! А я к вам с десертным рецептиком. Причем супер-пупер белковым рецептом. А еще и вкусным, потому что какаошным)))
Итак, как понимаете это тоже был эксперимент)))) Начинался он с приготовления обычного шоколадно-бананового брауни, но не в микроволновке, а в вафельнице.
Но когда я намесила теста, я поняла, что для вафельницы оно слишком уж жидкое и поэтому решила сделать вафли супер полезными и добавила в тесто протеин)) Получилось изумительно вкусно)))
Ингредиенты:
2 спелых банана
2 яйца
4 ст.л. какао
1 ч.л. разрыхлителя
3-4 ст.л. протеина
Бананы разминаем вилкой, добавляем яйца, перемешиваем, добавляем какао, протеин и разрыхлитель и перемешиваем хорошенько до однородной массы.
Выпекаем вафли. Кладем на них начинку и наслаждаемся завтраком.
Я усилила белковое наполнение завтрака и в виде начинки у меня был творог с ягодами.
