Тушеная капуста с курицей — это не только сытное и вкусное, но и очень питательное блюдо, которое станет отличным выбором для людей, предпочитающих активный отдых на природе. Это простое, но насыщенное блюдо обеспечит необходимую энергию, что особенно важно во время длительных походов, рыбалки или охоты. С тушенкой от 7 Верст, все становится еще проще: это удобный способ быстро приготовить полноценный обед, не требующий особых усилий. Блюдо не только вкусное, но и легкое в приготовлении, что является важным фактором для всех, кто ищет оптимальные решения в условиях ограниченного времени и ресурсов.
Почему тушеная капуста с курицей – это идеально для походов?
Когда вы отправляетесь в поход или на рыбалку, одна из главных задач — обеспечить себя питанием, которое быстро готовится и дарит ощущение насыщенности. Тушеная капуста с курицей — это именно такое блюдо. В сочетании с тушенкой от 7 Верст, которое удобно хранить и готовить, вы получаете полноценный обед с минимальными затратами времени.
Кроме того, капуста является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов, а куриное мясо добавляет белок, что важно для поддержания энергии во время активного отдыха. Это блюдо сочетает в себе вкус и полезность, что делает его отличным выбором для тех, кто ценит простоту и комфорт даже в самых диких условиях.
Ингредиенты:
- 1 средняя головка капусты (белокочанная или пекинская, по желанию)
- 1 морковь
- 1 луковица
- 2-3 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
- Лавровый лист, чеснок, зелень по желанию
- Вода или бульон (для тушения)
Способ приготовления:
- Подготовка ингредиентов. Начните с того, что мелко нарежьте капусту, срезая кочерыжку и разрезая капусту на средние полоски. Морковь очистите и натрите на крупной терке, а лук нарежьте мелкими кубиками.
- Обжарка овощей. Разогрейте сковороду или кастрюлю с растительным маслом на среднем огне. В первую очередь добавьте нарезанный лук и жарьте его до золотистой корочки. Затем добавьте натертую морковь и продолжайте жарить, пока она не станет мягкой. Овощи должны слегка подрумяниться, чтобы раскрыть свои ароматы.
- Добавление капусты. После того как лук и морковь поджарятся, добавьте в сковороду капусту. Перемешайте все ингредиенты и тушите капусту с овощами на среднем огне, добавляя немного воды или бульона, чтобы избежать пригорания. Тушите капусту до тех пор, пока она не станет мягкой и не выделит свои соки, примерно 15-20 минут.
- Добавление тушенки. В это время откройте упаковку тушенки из курицы от 7 Верст и выложите мясо в сковороду с капустой. Хорошо перемешайте, чтобы мясо равномерно распределилось среди овощей. Продолжайте тушить на слабом огне около 10-15 минут, чтобы все компоненты блюда пропитались друг другом.
- Приправы. Добавьте соль, перец, лавровый лист и любые другие специи, которые вам нравятся. Можно также добавить пару зубчиков чеснока для аромата. Тушеная капуста с курицей будет иметь насыщенный, но при этом не перегруженный вкус.
- Подача. Подавайте блюдо горячим, посыпав сверху свежей зеленью, такой как укроп или петрушка, для дополнительного вкуса и цвета.
Преимущества этого блюда:
- Простота в приготовлении. Тушеная капуста с курицей — это довольно простое в приготовлении блюдо, которое не требует большого количества ингредиентов. Это делает его идеальным для походов и путешествий, где важна скорость приготовления.
- Питательная ценность. Блюдо богато витаминами и минералами из капусты, а также белками из курицы, что делает его отличным выбором для поддержания энергии в походах, рыбалке или охоте. Это идеальный вариант для людей, активно проводящих время на природе.
- Удобство и мобильность. Использование тушенки от 7 Верст позволяет легко приготовить полноценное блюдо в любых условиях. Тушенка сохраняет все свои питательные вещества и вкус, что делает ее отличной альтернативой обычным мясным консервам.
- Подходит для разных типов активного отдыха. Это блюдо идеально подходит как для рыбалки, так и для охоты, туристических походов или даже для дачи. Оно легко готовится на открытом огне или в кемпинге, что делает его удобным выбором для путешественников, любящих комфортное питание на природе.
Когда и где готовить?
Это блюдо станет отличным вариантом для любого активного отдыха. Его можно готовить не только на костре или в походных условиях, но и дома, если вы хотите почувствовать атмосферу приключений и насладиться вкусом пищи, приготовленной в стиле походной кухни.
С тушенкой от 7 Верст вам не нужно переживать о том, что еда займет много времени или усилий на приготовление. Все готово в считанные минуты, что позволяет вам больше времени проводить на свежем воздухе и наслаждаться природой.
#7Верст #7ВерстГотоваяЕда #ЕдаВРетортУпаковке #ЕдаДляРыбалки #ЕдаДляОхоты #ГотоваяЕдаДляОхоты #Тушенка #ЕдаДляПрироды #БыстроеПитаниеДляОхотников #ПродуктыДляРыбалки #БлюдаДляРыбалки #ПродуктыДляОхоты