Как подготовиться к восхождению в горы: советы экспертов
В России сезон горных восхождений обычно начинается с конца весны и длится до начала осени. Пик активности приходится на июнь–август. Именно в это время добраться до популярных вершин (Эльбрус, Белуха, Казбек и др.) проще всего – погода более устойчивая и снега меньше. При подготовке к походу необходимо помнить, что высота влияет на поступление кислорода. На 2000 м над уровнем моря воздуха около 91–93%, а на вершине Эльбруса (5600 м) – лишь 79–82%. Из-за этого уже начинающим туристам незачем сразу стремиться к восьмитысячникам – организму нужна адаптация...
