Вчера на всероссийском форуме «Здравница» мне подарили воду. И не простую ✨
Одна — щелочная с pH 9,6, другая — железная Рудольфов Прамен.
💧 Щелочная вода (pH 9,6) — не на каждый день, но в нужный момент она просто спасение.
Когда?
* После алкоголя 🍷
* После плотной еды, где много белка и мало зелени
* Во время ОРВИ
В общем тогда, когда тело «закисляется»
Щелочная вода помогает смягчить последствия и вернуть телу баланс.
Важно: не пить с едой и сразу после. Она может нейтрализовать кислоту в желудке — а она нам нужна для переваривания.
Лучше — за 30 мин до или через час после еды.
Я часто беру такую воду, когда понимаю, что сегодня день не про идеальное питание, и нужна поддержка и компенсация.
🧲 А вот железную воду я буду пробовать впервые!
Изучила про нее, можно пить курсом при:
* низком железе
* хронической усталости
* вялости
* в период восстановления
Вода сама по себе лечебная — в ней много мягкого двухвалентного железа, кальция и даже немного кремния. Идеальный лайтовый детокс и поддержка ресурса, если чувствуешь себя выжатой.
Просто в благодарность партнерам за такие подарки, кидая ссылку, где можно заказать: https://minervoda.ru
✨ Бережная забота о себе — это не всегда про жёсткие ограничения. Иногда — просто про правильную воду в нужное время 💛 и конечно не забывайте пересылать полезную информацию подружкам и себе в избранное, чтобы не потерять☺️
