Вопрос от Натальи: Здравствуйте! Мне 38. На протяжении полугода замечаю постоянное головокружение; затекает спина : правая лопатка, плечи; вечно сонное состояние, хоть дома хоть на работе; и до тошноты уже доходит - ком в горле, ощущение, что дышать тяжело. Сдавала анализы и УЗИ - в норме всё. Благодарю. Ответ: Первое, что я бы проверила при таких симптомах, сосуды шеи и головного мозга, потом функцию щитовидной железы и гипофиза. Это если из физиологии смотреть, и физиологичная рекомендация - уделять внимание правильному дыханию. Учиться дышать диафрагмой, а не плечами, помогать ребрам двигаться с хорошей амплитудой и на вдохе, и на выдохе. Сейчас большинство людей дышат поверхностно и замирающе, так как нагрузка физическая тоже поверхностная и замирающая. Глубокое и правильное дыхание само по себе способно исцелить очень многие искажения в теле от проблем с ЖКТ до восстановления функции щитовидной железы. Теперь не из физиологии, а из психосоматики. Я бы смотрела в ваши мужско-женск