Перекос таза является достаточно редкой патологией, оказывающей негативное влияние на всю костно-мышечную систему и приводящей к смещению оси тела. Сам таз – это одна из главных опорных систем, которая является центром тяжести и одновременно служит местом прикрепления нижних конечностей. Внутри полости, образованной тазовыми костями, располагаются такие важные органы, как кишечник, мочевой пузырь, матка у женщин и простата у мужчин. Тазовая область прикрепляется к позвоночному столбу и оказывает большое влияние на его пояснично-крестцовый отдел. При возникновении асимметрии позвоночник также компенсаторно искривляется, и межпозвоночные диски начинают истираться гораздо быстрее, формируются протрузии и грыжи.
Деформации тазовой области могут быть как врожденными, так и приобретенными. Часто в детстве родители не обращают внимания на небольшие аномалии строения, в результате чего у ребенка нарушается моторика и перистальтика кишечника, появляется энурез, беспокоят спазмы и боли в низу живота. Причину таких проявлений долгое время не удается установить, т. к. незначительный перекос малозаметен внешне и определяется только в ходе подробного осмотра. Во взрослом возрасте основной причиной асимметрии является малоподвижный сидячий образ жизни, связанный с долгим нахождением в одной позе и ослаблением мышц. Поскольку именно крупные мышцы удерживают таз в нужном положении, их атрофия приводит к серьезным нарушениям строения.
Основные причины асимметрии таза:
- Длительное удержание позы сидя, особенно в одной позе, например, нога на ногу
- Травмы таза, бедер, поясницы или ног
- Неправильная техника подъема тяжестей
- Перенос тяжелых вещей и сумок в одной руке
- Тяжелые травмы мышц, сопровождающиеся их разрывом и формированием рубцов и спаек
- Укорочение ноги из-за травм, болезней суставов или операции эндопротезирования
- Аномалии строения ног и стоп, косолапость, вальгусное искривление, плоскостопие
- Ношение неудобной обуви, особенно на высоких неустойчивых каблуках и танкетке
- Лишний вес
- Воспалительные процессы в органах малого таза
- Тяжелая беременность с большим количеством околоплодных вод или многоплодная
- Остеохондроз, грыжа или нестабильность позвонков поясничного и крестцового отделов
- Сколиоз, гиперлордоз, искривление осанки
Симптомы деформации появляются постепенно, на первых стадиях больной может ощущать небольшие боли в низу живота, в месте прикрепления ног к туловищу или бедер. Позже к ним присоединяются ощущение напряжения мышц, которые затрагивают не только низ спины, но шейно-грудной отдел позвоночника, плечи и грудину. Пациент испытывает скованность при ходьбе, у него меняется походка, более затруднительны становятся прыжки, бег, танцы. Со временем хромота становится все более заметной, мышечные спазмы усиливаются, боли распространяются на все ноги и спину.
Симптомы асимметрии таза:
1. Невозможность встать ровно и выпрямить спину
2. Ухудшение координации движений при ходьбе, частые поскальзывания, падения и т. д.
3. Разное расположение подвздошных костей, несимметричное положение ягодичных складок, коленей и т. д.
4. Недержание мочи, энурез
5. Сбои в работе кишечника
6. Появление варикозного расширения вен и геморроя
7. Опущение внутренних органов
8. Нарушения функционирования половых органов, снижение либидо, ухудшение потенции у мужчин
Асимметрия таза может носить функциональный, т. е. связанный с нарушениями строения позвоночника или болезней внутренних органов, или мышечный, связанный с напряжением одних волокон и атрофией других, характер. Функциональные нарушения более характерны для детского возраста, мышечные чаще возникают во взрослом возрасте из-за профессиональных вредностей и вредных привычек.
Проблемами перекоса таза занимаются врачи-ортопеды и вертебрологи, которые могут поставить предварительный диагноз уже на основе визуального осмотра. Для уточнения угла искажения и дифференциации причин недостаточно только результатов рентгенографии, т. к. она не способна охватить всю конструкцию тазовой области. Точной диагностической процедурой является магнитно-резонансная томография в разных проекциях, а также плантограмма.
Лечение асимметрии является достаточно сложным и длительным, т. к. необходимо устранить причин дефекта, укрепить мышцы и улучшить состояние поясничного отдела позвоночника. Помочь в этом могут курсы мануальной терапии, остеопатии, рефлексотерапии и массажа, а также регулярные занятия лечебной физкультурой и механотерапией. План терапии должен быть разработан индивидуально для каждого случая, т. к. большое значение для достижения правильного результата имеет гармоничное развитие разных групп мышечных волокон. В качестве вспомогательного средства больному могут назначаться сеансы физиотерапии для уменьшения отечности и боли в суставах, а также лечебные ванны, гидрокинезотерапия, тейпирование или миостимуляция.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru