Удивительно, но факт: жизнь становится гораздо проще в бытовом плане и при этом несчастных и депрессующих с каждым годом все больше. Тревожность зашкаливает, мозг, перегруженный мусорной и избыточной информацией, не справляется. Начинаются проблемы с памятью, недовольство собой и окружающими, раздражение становится привычным состоянием… Отчего так? Оказывается, «невыносимая легкость бытия» не предусмотрена эволюцией. Человек запрограммирован на каждодневное решение самых разных проблем: от «добывания пищи», «охоты», физических нагрузок до работы интеллектуальной. Даже читать книгу, запоминать стихотворение — это труд для собственной души. Организм понимает, что дело сделано, и «вознаграждает» гормоном дофамином. Но поломан привычный уклад, все падает в руки без особых усилий: мы приобретаем готовую еду, нет дефицита в вещах и домашние дела мы делегируем выполнять нашим электронным помощникам. А что остается человеку? Только страдать и депрессовать... Особенно уязвимыми оказались подрос