Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. Противовоспалительная диета включает в себя потребление фиолетовых, синих, розовых и красных продуктов, насыщенных антоционами, защищающими клетки от повреждений. Каротиноиды, снимающие воспаление фитонутриенты, содержатся в листовой зелени, желтых и оранжевых овощах. По словам диетолога, овощи и фрукты снижают риск развития деменции, сахарного диабета, патологий кишечника, остеопороза и онкологии. Фото: commons.wikimedia.org, Mx. Granger, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication. Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.medpulse.ru/health/401894.html
Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания.
Противовоспалительная диета включает в себя потребление фиолетовых, синих, розовых и красных продуктов, насыщенных антоционами, защищающими клетки от повреждений.
Каротиноиды, снимающие воспаление фитонутриенты, содержатся в листовой зелени, желтых и оранжевых овощах. По словам диетолога, овощи и фрукты снижают риск развития деменции, сахарного диабета, патологий кишечника, остеопороза и онкологии.
Фото: commons.wikimedia.org, Mx. Granger, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.medpulse.ru/health/401894.html