Найти в Дзене
Рецепты за Минуту

Сырные сырники для худеющих

Для разнообразия иногда можно соленые сырники. Я обожаю с сладким чаем. Ну тут уже кто как любит Творог обезжиренный 200 гр и одно яйцо Из зелени у меня был укроп пару веточек, очень даже вкусно, мука рисовая 30 гр Сыр 30 гр, у меня гауда, чеснок и соль немного Все перемешать вилкой, с виду что то не структурное Но по факту очень даже податливое тесно. Немного припылить мукой для формовки. Я использую нож. Получилось 6 шт, жарю на малом огне с каплей масла с двух сторон. Можно оставить под крышкой доходить. Рекомендую остудить, прежде чем употреблять И внутри такие плотные получаются. Вкусно. Приятного аппетита 🙏💕☀️

Для разнообразия иногда можно соленые сырники. Я обожаю с сладким чаем. Ну тут уже кто как любит

Творог обезжиренный 200 гр и одно яйцо

-2

Из зелени у меня был укроп пару веточек, очень даже вкусно, мука рисовая 30 гр

-3

Сыр 30 гр, у меня гауда, чеснок и соль немного

-4

Все перемешать вилкой, с виду что то не структурное

-5

Но по факту очень даже податливое тесно. Немного припылить мукой для формовки. Я использую нож.

-6

Получилось 6 шт, жарю на малом огне с каплей масла с двух сторон. Можно оставить под крышкой доходить.

-7

Рекомендую остудить, прежде чем употреблять

-8

И внутри такие плотные получаются.

-9

Вкусно. Приятного аппетита 🙏💕☀️