Рубрика открытий продолжается.
Если мне бы сказали лет пять назад, что я сама добровольно буду бегать каждый день, я бы не поверила … 😱
Я продолжаю бегать получать личные инсайты осознанности и наблюдений.
Я поняла люблю бегать по большим широким дорогам, чувствовать ритм и энергию движения дороги. Я и раньше это замечала потребность в большом пространстве. Помню свои первые ощущения, когда приехала в Питер на обучение краниосакральной терапии, увидела, почувствовала широту и простор Питера, тело откликнулось любовью.
Вернемся к дорогам) наша жизнь состоит из движения по дорогам.
Движение бывает по течению и против течения.
Бегая утром ловлю себя на мысли, что выбираю дороги, которые идут против течения (т е транспортного движения)
- Зачем я это делаю?
- Как старый, привычный опыт, не имею другого опыта …
- А если попробовать по другому, что получится …
После своего открытия я поняла, что часто на бессознательном уровне по привычки выбираю плыть против течения. С одной стороны это хорошо накачиваешь мышцы, воспитываешь волю и стремление добиваться поставленных целей. При моей врождённой мягкости и лености по солнечному знаку я Рыба, для меня это даже в плюс.
Хотя ведь можно уже и по другому … да, как вы считаете?
Интересно узнать ваш опыт движения, вы движетесь по течению или против, напишите в комментариях ✍️
Подписаться на телеграмм - канал
Поддержать канал можно по ссылке