Питайтесь правильно В обществе сложилось мнение, что подагрой болеют любители сладостей или жирного мяса. Но есть полезные продукты, которые приводят к данному заболеванию. О том, как незаметно из организма уходит кальций, рассказывает автор канала «Академия вкуса». Подагра — не просто болезнь суставов. Она, в первую очередь, сигнализирует о повышении мочевой кислоты в организме. Кислота кристаллизируется, накапливается в суставах и возникают боли. Вначале заболевание протекает бессимптомно, потом слегка начинают болеть суставы (особенно по утрам), далее внезапно человека настигает острый приступ (в основном ночью). Но подагру можно держать под контролем. Главное — правильно питаться. Напомним, что мочевая кислота образуется при переработке организмом пуринов. Они содержатся в пище. Если пуринов очень много, они начинают оседать в суставах. Особенно это актуально для людей пожилого возраста, когда обмен веществ замедляется. Перечислим 7 полезных продуктов, которые способствуют накоплен