Представьте: вы вышли на сцену, начали говорить… и вдруг:
– забыли, что хотели сказать;
– перепутали слайды;
– кто-то из зала задал неожиданный вопрос;
– или просто чувствуете, как «не идёт» — ни вы, ни публика.
Может показаться, что всё потеряно. Но на самом деле это — не провал. Это нормальная часть опыта любого спикера, даже самого опытного.
Давайте разберёмся, что делать, если ситуация вышла из-под контроля.
☝️ Главное — не паниковать
Ошибки, паузы, сбивчивость — это не катастрофа. Честно. Большинство людей в зале не заметят и половины того, что вы считаете «ужасной ошибкой».
Паника делает хуже. Если вы зацепились за мысль «всё пропало» — именно она мешает вам продолжать. А не забытая фраза.
✅ Что поможет на сцене, если что-то пошло не так:
1. Признайте промах с юмором или спокойствием
— «Кажется, я сбилась с мысли… бывает!»
— «Вот сейчас будет вставка от живого человека, а не по сценарию».
Вы не станете хуже — наоборот, станете ближе к аудитории. Люди любят тех, кто остаётся собой.
2. Сделайте паузу и глубоко вдохните
Пауза — не враг. Она поможет вам собраться и даст ощущение контроля.
3. Сформулируйте то, что хотели сказать, проще
Если забыли формулировку — скажите это другими словами. Не стремитесь к идеалу. Лучше донести мысль, чем искать «идеальный текст».
4. Переключитесь на аудиторию
— «А у вас было такое — когда забываешь, что хотел сказать?»
Это снимает напряжение, включает людей и даёт вам передышку.
🧠 После выступления: анализ без самобичевания
Ошибки случаются у всех. Главное — не ругать себя, а понять, что пошло не так, и что можно улучшить в следующий раз.
Задайте себе 3 вопроса:
1. Что я сделал(а) хорошо?
2. Что не сработало?
3. Что можно сделать иначе в следующий раз?
Это и есть путь роста. Именно так из начинающего спикера рождается уверенный и сильный выступающий.
💬 Поддержка от человека, который сам через это прошёл
Если вы пережили «неудачное» выступление — не бросайте. Это просто один эпизод, а не вся история. И вы точно справитесь.
Если хотите больше инструментов, чётких шагов и поддержки — загляните в мою книгу «Публичные выступления. Книга для начинающих спикеров».
Там вы найдёте:
– как подготовиться заранее, чтобы снизить вероятность провала;
– что делать за день, за час и за 5 минут до выступления;
– как говорить, чтобы вас слушали.
Книгу вы найдете здесь - https://mkonovalenko.ru/product/publichnye-vystupleniya-kniga-dlya-nachinayushhih-spikerov/