Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Из различных источников, как письменных, так и устных, мы слышим истории успеха людей, прошедших различные тренинги, курсы и личную психотерапию.
Перечисленное не совсем одно и то же и по форме и по тому результату, который получает человек.
Но совершенно точно можно сказать, что человек, пройдя путь исцеления или оздоровления в контакте с психологом или группой меняется.
Однако, перемены эти не совсем "истории успеха" как изображают нам некоторые СМИ, они разные и зависят от нескольких факторов:
- от квалификации психотерапевта,
- степени его (психолога) проработанности (насколько он сам имеет опыт справляться со сложными жизненными ситуациями)
- от степени сложности задачи с которой обратился клиент (есть задачи точные и решаемые за одну-две сессии, а есть требующие длительной терапии (год и больше)
- от готовности клиента (работать тоже, а не перекладывать всю ответственность на специалиста)
И, если в целом, от степени зрелости и терапевта и клиента.
Попробуем нащупать, что мы будем понимать под зрелостью и почему кабинет психолога называют местом, где клиент растет.
Все дело в том, что у каждого из нас разный старт (набор способностей и возможностей, начиная с семьи и условий в которых мы росли) и разный набор навыков.
Конечно речь не о том, как держать вилку и нож, а о тех навыках, которые обеспечивают здоровые коммуникации и способствуют эффективной реализации способностей в обществе.
Приходя с запросом «у меня плохие отношения (с родителями, коллегами, мужем или женой)» клиент по сути приносит запрос на трудности построения отношений.
Таким образом, мы будем говорить о том, что этот навык его «хромая нога» и задача психотерапии помочь клиенту это обнаружить и научиться строить отношения (иначе, чем он это делал)
Так, психотерапевтическое пространство и становится местом, где человек подращивает свои травмированные части и после формирует новые паттерны поведения.
Выход из психотерапии не про «успешный успех» и он совсем не означает, что после человек совершит нечто экстраординарное (как раз нарциссически организованному клиенту или истерику важно показать, что эффект «вау» не является критерием счастья).
При этом важно обнаружить, вернуть, вверить, вручить и т. п клиенту его Самость (подлинное Я) как всю совокупность черт, которые как правило, находятся в конфликте в момент первого посещения психолога.
Таким образом, цель психотерапии не «вау-эффект», а как раз приземление, приближение к реальности и встраивание в нее и талантов и способностей и навыков клиента.
Проще говоря, психотерапевтическое пространство адаптирует человека к его реальности и дает ему опору не на Я-идеальное (иллюзорное), а на его реальное Я (во всей совокупности его черт и способностей и неспособностей (ограничений) тоже.
Выход из терапии, образно, может состояться не когда клиент уже полетел, но когда встал на крыло (научился летать) и чувствует и знает, что сможет совершить свой полет.
То есть, когда верит в себя и имеет необходимые навыки для реализации своих желаний и целей.
Таким образом, из терапии клиент выходит НЕ ИДЕАЛЬНЫМ, крутым, «супер», «вау» и т. п., а живым, реальным, чувствующим, осознающим себя и свои потребности и возможности человеком.
И конечно, не безбашенным , но более смелым и решительным!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru