Тренировочные будни
Третья пробежку за неделю даже меня пугает 😅
И если раньше, до того как попасть в шатену мне нравились долгие пробежки дальние дистанции, то сейчас мне комфортно выйти на полчаса, подышать.
И утром приятнее, чем вечером.
Потому что меньше людей 🤣 Комаров, суеты и природа просыпается.
Потом йога как восстановительная «потянуться», особенно задней поверхности ног достается.
