Прошлое – это то, что сделало нас такими, какие мы есть сегодня. Довольно избитая мысль, от которой мы раз за разом отмахиваемся, когда обнаруживаем в своем прошлом все то, от чего хочется отвернуться, притворившись, будто его там вовсе не было. Неудачные отношения, неловкие моменты, ошибки, личные качества, которые не по душе нам сегодняшним. В общем, все то, от чего хочется отказаться и вычеркнуть из своей истории.
А в те моменты, когда мы все-таки вспоминаем об этих вещах, нам редко удается не обесценить полученный там опыт. Он будто не стоит тех сожалений, которые мы испытываем по поводу сделанного, сказанного и прочувствованного. Гораздо проще оказывается сказать себе, что все это было зря, что нам следовало поступать иначе, чем признать, что даже это имело смысл. И что, возможно, сейчас мы понимаем, как следовало сделать, именно потому что тогда поступили по-другому.
Иногда наши сожаления о прошлом столь велики, что мы начинаем страшиться даже сегодняшних шагов в будущее. Вдруг о них мы тоже потом пожалеем?
Но, как бы нам это ни претило, даже наши ошибки, боль и разочарования были частью процесса становления. В попытке стереть их из своего прошлого мы лишаем себя опоры. Того, что могло бы позволить сегодняшним нам крепче стоять на ногах. Ведь это все равно, что пытаться построить дом, игнорируя какую-то часть фундамента. А может и многие его части.
Это не значит, что любая часть нашего прошлого должна вызывать у нас исключительно радость, восхищение и благодарность. Есть вещи, которые не могут отзываться теплыми чувствами даже спустя годы, и это нормально. Однако даже такие вещи заслуживают того, чтобы о них помнили. Ведь это тоже было. Это тоже часть нас. Мы прожили это, справились и даже вынесли из этого что-то свое. Что-то, что сегодня позволяет нам, умудренным опытом, обернуться назад и осуждающе набубнить на прошлого себя: «А вот не надо было так, надо было по-другому!»
Наше отношение к себе меняется, когда мы возвращаем прошлому его место в нашей жизни. Из кого-то, в ком постоянно хочется переделать то, что переделать невозможно, мы превращаемся в живого человека. Со своей историей и ростом, который происходил на протяжении этой истории. Со своими чувствами и болью. Со своим прошлым и настоящим, к которому оно привело. И, пожалуй, это один из самых значимых шагов, которые мы можем сделать навстречу себе. Таким образом мы возвращаем себе право быть собой, а не отдельными, особо симпатичными фрагментами.
Автор: Лозовская Елена Андреевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru