Помню, как выходя из дома на первую прогулку с малышом, встретила соседку - маму двухлетней девочки, которая сказала мне такую фразу:
«Наслаждайся первым годом материнства, дальше будет тяжелее».
Она меня буквально обескуражила и привела в полное смятение.
Как так то?! Может она что-то перепутала или из ее памяти полностью стерся период младенчества.
Я была напугана, ведь мне уже было совсем непросто. А дальше только сложнее. По версии соседки.
Как говорят: «сколько людей, столько и мнений».
Мамы никак не могут сойтись в едином мнении и ответить на вопрос - когда же наступило долгожданное «полегче» с ребенком?
Кто-то скажет, что после трёх месяцев, полугода или года, а кто-то, что станет легче, когда ребёнок съедет от родителей.
Я поделюсь исключительно своим опытом.
После годика мне стало действительно легче.
И вот почему:
Установился предсказуемый режим
Как только у ребёнка выработался четкий распорядок дня, то стало значительно легче.
С выстроенным режимом можно спокойно спланировать свой день.
Сейчас мы переходим на один дневной сон, который наступает примерно в одно и то же время.
До 4 месяцев со снами был полный хаос. Особенно с дневными. Уложить было крайне тяжело, а продолжительность сна могла составить всего 20 минут. Иногда дольше.
После часа качаний хотелось просто свалиться на кровать следом. О наличии свободного времени и речи не шло.
Режим - вещь нестабильная и с возрастом ребёнка он каждый раз менялся.
До года это происходило примерно каждые 1.5-2 месяца.
Моя нервная система выдохнула и сейчас получается сделать все запланированное за день.
Улучшился сон
Уже появляются зачатки на полноценный восьмичасовой сон.
Да, он ещё до сих пор прерывистый. Но сейчас, чтобы успокоить малыша, достаточно просто просунуть руку в кроватку и погладить его.
Плюс количество ночных пробуждений сократилось до 1-2, а иногда и вовсе можем проспать всю ночь.
В то время, как раньше это были бесконечные кормления и укачивания посреди ночи.
Высыпаться - это большое счастье!
Мне важно чувствовать себя хорошо и бодро, чтобы иметь много сил на игры и общение с малышом.
И кстати только после года я научилась спать дневные сны вместе с малышкой, потому что до этого уровень тревожности настолько зашкаливал, что максимум могла лежать с закрытыми глазами.
Или выбирала любое другое дело, жертвуя сном.
Поэтому, если ночка не задалась, то я с удовольствием наверстаю упущенное днём.
Стало проще укладывать
Бесконечные укачивания на руках уже давно в прошлом.
Сейчас укладывание в ночь выглядит так.
- ванна и гигиенические процедуры,
- проветривание помещения и затемнение комнаты,
- чтение сказок,
- колыбельные,
- поглаживания.
Примерно через 20-30 минут - город засыпает.
Возвращаясь к режиму, сильно радует, что отбой наступает до 21:00. И после у меня есть свободные пара часов.
С рождения я всегда старалась укладывать ребёнка до 21:00. Но в промежуток с 10 до 12 месяцев произошёл сбой и малыш хотел уходить в ночь только после 23:00-00:00.
Если же укладывали пораньше, то все равно до 00:00 были пробуждения через каждые 15-30 минут.
Это конечно сильно выматывало и оставляло без сил.
Адаптировалась
Помню, как первые полгода не могла привыкнуть к новой роли матери.
Сначала было страшно навредить, а после я абсолютно не понимала потребности малыша.
Зато сейчас интуитивно чувствую, когда он устал, захотел спать или по плачу понимаю, что болит или беспокоит.
Мобильность
С каждой умелкой малыша становилось легче. Особенно это ощутила, когда ребёнок освоил навык сидения.
Ползание и хождение убрало колоссальную нагрузку со спины.
Однако вместе с ней пришла чрезмерная любознательность и активность, поэтому я всегда на чеку.
Прогулки в удовольствие
Я - человек, который до невозможности любит гулять и исследовать новые места. До двух месяцев мы часто выбирались в центр города или просто могли гулять часами напролет.
Но в один прекрасный момент малыш просто отказался ездить в коляске без крика. Сон стал непродолжительным, поэтому в периоды бодрствования ребёнок ездил на ручках.
Слингу также был объявлен бойкот. Поэтому последующие полгода мы выходили на прогулку исключительно под сон, а после пробуждений я одной рукой несла малыша, а второй толкала коляску.
Где-то с 8 месяцев до года ребёнок мог просидеть в коляске максимум минут 30-40.
И только после года мы выдохнули, когда ребёнка заинтересовало все происходящее вокруг него.
Сейчас мы можем подолгу гулять в коляске с перерывами на самостоятельное хождение.
Совсем недавно у нас случилась аж восьмичасовая прогулка, которая включала в себя: сон, обед в кафе, прогулки, посещение детских площадок.
Мужу стало легче
До полугода мужу было крайне тяжело оставаться один на один с ребёнком. Максимум он мог продержаться час. И за этот час мой телефон мог разрываться от сообщений.
После полугода я могла выходить из дома на пару часов. Подгадывала время под дневные сны. А после стали постепенно увеличивать интервал.
Ближе к году я могла уже спокойно уходить на 5-6 часов без чувства тревоги и постоянного мониторинга телефона.
Сейчас могу отлучиться поздно вечером и пропустить ночное укладывание.
А недавно муж в шутку сказал, что я им больше не нужна и он сам со всем отлично справляется.
И предпочел бы работе времяпрепровождение с сыном.
Питание
Переход на общий стол сильно упростил жизнь. Сейчас я могу приготовить одно блюдо на всю семью. Малыш кушает взрослую пищу самостоятельно ручками, помогая себе вилкой или ложкой.
Когда он начнет это делать аккуратно, то я совсем буду ликовать от счастья.
В 1 год и 1 месяц я завершила грудное вскармливание.
Об этом писала в статье - Пока, ГВ!
После того, как перестала кормить грудью, то сон значительно улучшился. Конечно бывают исключения в виде прорезывания зубов, перегулов, перевозбуждения, но по-большому счету сейчас это можно хотя бы назвать сном.
Было время, когда малыш ночами не отлипал от груди.
Случилось это с введением прикорма.
По всей видимости кабачок с цветной капустой все же не могут заменить полноценный прием пищи, ведь в молоке гораздо больше калорий по сравнению с овощами.
Отсюда были и частые ночные пробуждения.
Тот период помню, как в тумане. Могла заснуть со спящим малышом на руках, днём кружилась голова, а жизнь была больше похожа на функционирование в режиме - дожить до вечера.
Как стала более-менее высыпаться, то появилась ясность ума и вообще радость от жизни.
Пропали страхи
У меня ещё свежи воспоминания, когда на второй день после родов я бегала по коридору роддома, как оголтелая в поисках медсестры, потому что мне казалось, что я делаю все не так. И вообще все мои действия могут навредить.
Помню, как просыпалась посреди ночи и проверяла дышит ли малыш.
Переживала за каждое пятнышко, боялась подстричь ногти, перевернуть на животик, а иногда и просто взять на ручки.
Как только ребёнок стал уверенно держать голову, то стало отпускать, а когда пополз и побежал, то облегченно выдохнула.
Новые умения принесли с собой немного хаоса, но это все равно не сравнится с первыми днями в роддоме, когда ты один на один с ребёнком и ничего не знаешь, что с ним делать.
Напомню, что сколько людей, столько и мнений.
В беременность мне говорили, что первые месяцы после роддома совсем пустяковые, мол малыш только ест и спит. Очень рада за таких людей, у кого это было действительно так (но не от всей души, шутка).
Период младенчества конечно же имеет свои прелести и нежности, но в нашем случае его весьма омрачили колики, которые прошли только после четырёх месяцев.
А потом настиг регресс сна с марафоном бессонных ночей.
Параллельно лечили лактозную недостаточность.
На прогулки выходили исключительно под сон, а после несли малышку на руках во избежание вызова опеки от прохожих мимо зевак.
И вообще целый год мне приходилось поднимать ребёнка с коляской на 6 этаж, потому что жили в доме с микро-лифтом, который вообще не предназначен для жизни с маленьким ребёнком.
Прикорм дался также непросто, но сейчас каждый раз радуюсь, когда ребёнок трапезничает самостоятельно и с большой охотой.
Зубы тоже помотали немало нервов.
Да, после года есть свои «приколы».
Глобально стало проще, но появились нюансы вроде:
- хочу открывать все ящики и тянуть все в рот,
- не хочу уходить с детской площадки,
- атака на обувь в прихожей,
- разбитая статуэтка и другие элементы декора.
Но на мой взгляд, это все пустяки по сравнению с первыми месяцами.
А вообще недавно задумалась, что «полегче» может наступить абсолютно в любой момент и это зависит прямиком от мамы и ее отношения к этому вопросу.
Недавно поняла, что не хочу ждать этого долгожданного «полегче».
Все равно так, как до родов уже не будет.
С каждым месяцем безусловно становится только интереснее.
И поэтому пусть «полегче» будет прямо сейчас!
Потому что любой возраст прекрасен 🩶
Подробно про первый год материнства по месяцам можно прочесть здесь.