Олимп ловушек "успешно" похудевших бессменно занимает уверенность в том, что при желании вы ВСЕГДА можете повторить этот путь снова.
Вы же вроде знаете, как, и умеете пользоваться приложением, про баланс белков, жиров, углеводов в курсе...
И вот он торт на тысячи калорий, и пицца вкусная, роллы с Филадельфией, колбаска сыроваренная жирненькая, скумбрия сочится... - все это можно посчитать сегодня и потом просто потратить за сколько то дней. Эдакая "гибкая диета".
Так почему бы и не побаловать себя? Теперь то вы, как будто, в безопасности?
И вот вы, стройная, отпускаете вожжи самоконтроля, уверенные в своей страховке от жира и складок
Что с вами может случиться с вашими то знаниями и умениями?
И вы действительно обреченно вооружаетесь счетчиком, выставляете там КБЖУ, пробуете следовать, взвешиваетесь каждый день. Получается!
Радость, навык есть, что там еще вкусненького? Какая разница, больше сгонять или меньше, сгоняется же?
Закон сохранения энергии и вещества никто не отменял же? Этим же вы руководствовались, когда впервые на подсчете пришли к своему результату?
А потом, как в тумане, в уверенности своей возможности в любой день начать, вы как алкоголик, вещающий себе в том числе, что он может в любой день завязать, просто сегодня не хочет.
А через время из зеркала на вас смотрит огромная женщина такого размера, какого она там раньше никогда не была.
И что потом? Вы взрослые! Сами как думаете?
А как можно было так мощно не вляпаться, я написала вам в этой статье:
Но вначале напишите вашу версию развития событий. Что обычно происходит потом?