🍃 ОСВЕЖАЮЩИЙ САЛАТ С АВОКАДО И ПЕСТО 🥑
Идеальный баланс нежности и пикантности — попробуйте этот яркий салат! Готовится за 10 минут, а вкус — просто восторг.
📌 ИНГРИДИЕНТЫ (на 2 порции):
- 1 авокадо (кубиками) https://maclarin.ru/product/avokado-sht/
- томаты 1-2 шт или черри (на половинки) https://maclarin.ru/catalog/search/?q=томаты
- 1-2 огурца (ломтиками) https://maclarin.ru/catalog/search/?q=огурец+
- 50 г руколы (или айсберг или микс салата) https://maclarin.ru/product/rukkola-sht/
- 2 ст. л. песто (зелёного или красного) https://maclarin.ru/catalog/search/?q=песто
- 1 ст. л. оливкового масла https://maclarin.ru/product/maslo-olivkovoe-nerafinirovannoe-gustoria-extra-virgin-250-ml/
- 1 ч. л. лимонного сока https://maclarin.ru/product/limon/
- Соль, перец, кедровые орешки — по вкусу
🔥 КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1. Авокадо режем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Добавляем томаты, огурец и руколу.
3. Отдельно смешиваем песто с маслом и заправляем салат.
4. Посыпаем кедровыми орешками (можно подрумянить на сухой сковороде).
💡СОВЕТ: Для сытности добавьте креветки или тунец. А если любите остроту — каплю чили-масла! 🌶️
Почему это идеально?
✅ Без глютена и молочного
✅ Богато полезными жирами и клетчаткой
✅ Ароматно, сочно и очень фотогенично! 📸
Теперь ваш ход!👇 Готовили такой? Или любите авокадо в других сочетаниях? Делитесь в комментариях!
#ЗдоровоеПитание #ВкусноИПолезно #Салаты #ППРецепты #Авокадо