Исследования показали, что во время короткого периода голодания идёт сильное увеличение гормона роста

Исследования показали, что во время короткого периода голодания идёт сильное увеличение гормона роста.

Соматотропный гормон – гормон роста, стимулятор роста костей, хрящей и большинства мягких тканей и внутренних органов. Соматотропный гормон – это белок с молекулярной массой 21,5 кДа, состоящий из 191 аминокислоты.

Грелин – это гормон аппетита, чем его больше, тем больше вы хотите есть. В совокупности высокий уровень грелина и низкий инсулин увеличивают выработку гормона роста от 200 до 1000% за 1-2 дня голода.

Подробнее:

https://spagolod.ru/5-interesnyx-faktov-o-golodanii/#:~:text=В%20совокупности%20высокий%20уровень%20грелина,за%201%2D2%20дня%20голода.

На моем спец курсе «Антидиета» я покажу на практике, надеюсь- вы со мной?, как я голодаю 1-2 дня легко! И это не работа с волей, все намного проще.

🤩💃информация: https://dzen.ru/media/id/67d7c3cf5b79f64729759e40/-683d541bfc9ed53478ea8cea)