Здравствуйте! 🌻 Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг. Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 62,700кг. Сегодня взвесилась. Ушло 0.200 грам за три дня. Процесс пошёл. 😉 Следующие взвешивание после рейса. 🚂 Калории за день: Ссылка на подборку ежедневной калорийности питания.
Худею дальше) *** Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий! Так же в статье с правилами канала есть ссылки на подборки моих других публикаций. *** 📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить *** Здоровья, добра и счастья Вам! Давайте будем взаимовежливы! 🫶
Здравствуйте! 🌻
Продолжаю похудение. Худела с 73,5 кг хочу вес в 50 кг.
Рост 151см, возраст 46 лет, вес на данный момент 62,700кг.
Сегодня взвесилась. Ушло 0.200 грам за три дня. Процесс пошёл. 😉
Следующие взвешивание после рейса. 🚂
Калории за день:
Ссылка на подборку ежедневной калорийности питания.
Худею дальше)
***
Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий! Так же в статье с правилами канала есть ссылки на подборки моих других публикаций.
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
Здоровья, добра и счастья Вам! Давайте будем взаимовежливы! 🫶