Информация о тотемах пришла к нам из шаманских традиций.
Для них тотем, это некое образно-энергетическое представление животного, и оно содержит в себе абсолютную силу данного вида.
Шаманы верят, что каждый человек способен чувствовать связь с природой и общаться с животными на глубинном уровне — обмениваться эмоциями, мыслями и даже получать от них поддержку.
Люди рождаются с этим качеством, но постепенно его утрачивают.
Через практику нарисуй свой тотем, я предлагаю прикоснуться к этому таинству.
Животные давно стали для нас символами: мы сравниваем себя и других с ними («хитрый как лиса», «свободный как птица»). Но их влияние на нашу психику гораздо глубже.
Есть интересные данные научных исследований о взаимосвязи отношения человека к тому или иному животному и его психологическими проблемами.
Например, исследования показывают, что:
🔹 Люди с аллергией на кошек часто подсознательно избегают глубокой эмоциональной близости.
🔹 Те, кто боится змей, могут испытывать трудности с принятием перемен.
Каждое животное отражает определенную грань нашего сознания. Работа с тотемом помогает лучше понять себя, раскрыть скрытые ресурсы и научиться решать проблемы более эффективно.
Как тотем может изменить вашу жизнь?
✅ Позволяет увидеть свои сильные и слабые стороны.
✅ Дает доступ к новым способностям и навыкам.
✅ Помогает адаптироваться в социуме через «подражание» сильным качествам животного.
Как найти свой тотем?
Самый простой способ — пройти медитацию «Встреча со своим тотемом"
А пока — попробуйте прислушаться к себе: какое животное вас вдохновляет или часто появляется в ваших снах? Возможно, это и есть ваш тотем!
Если определить, какое животное является тотемом и наладить с ним контакт, то можно увидеть себя в новом свете своих качеств, узнать о своих, возможно, пока нераскрытых способностях и вам станут доступны умения и навыки, о которых раньше вы могли только мечтать!
Предлагаю познакомиться со своим тотемом. Для этого слушаем медитацию «встреча со своим тотемом».
Как глубже соединиться с тотемом?
Лучший способ — нарисовать его во фрактальном контуре. Это не просто изображение, а прямой канал связи с его энергией.
💥💓Встреча с тотемом: как раскрыть его силу через рисунок
Если после медитации перед вами возник образ животного — это ваш тотем, пришедший из глубины психики.
Согласно Юнгу, имаго (внутренний образ) — это ключ к пониманию нашей личности, её скрытых качеств и ресурсов. Тотем — не просто символ, а живая энергия, которая, будучи осознанной, помогает решать задачи, преодолевать страхи и раскрывать потенциал.
Как тотемы меняют жизнь?
🔹 Вы становитесь сильнее — перенимаете качества животного (ловкость, мудрость, выносливость).
🔹 Исцеляете слабые места — тотем мягко прорабатывает страхи и психологические блоки.
🔹 Развиваетесь естественно — следуете своей природе, а не навязанным шаблонам.
Интересно, что у человека может быть несколько тотемов:
- Родовой (передаётся по наследству).
- Личностный (ваш индивидуальный проводник).
Например, волк и сова часто идут парой — один даёт силу, другой — интуицию.
Животные силы — ваши помощники на каждом этапе решения задачи души.
Они приходят, когда вам не хватает определённых качеств:
- Нужна смелость? Появится лев.
- Пора учиться гибкости? Придёт змея.
Одно из них — ведущее, оно направляет вас здесь и сейчас. А после проработки урока может смениться другим.
Как глубже соединиться с тотемом?
Лучший способ — нарисовать его во фрактальном контуре. Это не просто изображение, а прямой канал связи с его энергией.
Пищите в комментариях какое животное увидели. Подробнее о технике рисования на встрече со мной.
#тотем #артпрактика #фрактальноерисование #ресурснаяпрактика[video]https://youtu.be/8I_oYan38_I[/video]
Автор: Рашевич Елена Викторовна
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru