Как реагировать, если начальник на вас раздражается?
Часто мы ищем только советы, как "стабилизироваться", но упускаем свою роль в происходящем.
Иногда причина действительно вне нас, но чаще всего, все-таки — внутри.
Именно как себя вести - хорошо ответил мой бот, он по этой части. В ТГ есть подробнее его ответ.
А я прописала свои ответы на этот вопрос (он входил в 88 вопросов, недавно заданных мне, тоже в ТГ можно найти)
Чего тут бот не сделал?
Он не отдал должное внимание НАШЕМУ вкладу в такие ситуации. Нашей ответственности за формирование такой ситуации. Ее иногда не бывает. Иногда "банан - это просто банан". Начальница-самодур может быть такой сама по себе. Но чаще всего все-таки нет.
Можно стабилизировать себя и упрощать, да, это тоже надо делать.
Но пока ты по-прежнему "мимо" своей начальницы или не видишь каких-то важных вещей в своем поведении - напряжение будет только накаляться, а там вплоть до увольнения.
И если ты не видишь ее, ты не видишь других людей - значит, аналогично будут коситься и другие отношения.
———————————-
Поэтому я там этот ответ быстро дополнила от себя, потому что это тут очень важно:
Раздражаются люди в подобных ситуациях обычно на:
1. нашу внутреннюю слабость, незрелость, когда мы мечемся, суетимся, подстраиваемся слишком сильно, потеряны, "как листик на ветру" или, наоборот, слишком важные, делаем резкие выпады, вызовы и отстаиваем границы на пустом месте - на любые, разные проявления незрелости.
2. наши действия мимо их запросов, про себя да про себя, нашу незамутненность, когда мы в упор не видим, чего от нас хотят, и не меняемся.
3. мало вкладов от нас - возможно, по ощущениям начальника, зарплата наша великовата, делаем мало или все не то, и, опяь же, по его ощущению, денег не отрабатываем, например. Или не отрабатываем того времени, которое он на нас тратит.
4. наши заходы сверху - когда мы ведем себя так, как будто мы на равных с начальницей или даже поучаем ее в чем-то, как себя вести. Может быть, только в своей голове, но это все ощущается - по взглядам, фразам, вектору наших мыслей и тому, что мы передаем и как. Мы конкретно в этих отношениях снизу, а ведем себя как будто сверху - это страшно бесит другого.
Вот хорошо бы эти вещи для себя попытаться понять.. Но может быть и что-то другое, конечно, всякое бывает.
Замечали за собой что-то из этих 4 моментов в отношениях? Любых отношениях, будь то с мужем или мамой?
А ИИ бот, конечно, такого не расскажет ) Но расскажет много своего хорошего.
Смотрите также:
Скачать бесплатно PDF Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени" и "Волшебные Фразы-Стабилизаторы"
Телеграм-канал Анны Ященко
Книга-бестселлер "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"