В ответ на пост
Лила. Что мне дал этот опыт?
Даже не в плане сути игры, как инструмента познания и помощи людям, а вцелом.
1. Осознала максимально глубоко, что надо тренировать свою выносливость целостно, т.к. на текущий момент после 5-6 часов Лилы я очень хочу спать, прям выключаюсь, и могу проспать часа 3-4, итого получается, что мой день состоит только из Лилы (5-6 часов игры и 3-4 часа сна), а это не то, что я хочу.
Лила – прекрасна, но для меня важен баланс, важны и другие сферы жизни.
Изъявляю намерение проводить Лилу хоть по 8 часов, и быть наполненной после этого также как после 3-х часов Точки Сборки.
Для этого пообещала себе делать минимум 10000 шагов в день регулярно, периодически чередуя с бегом, и может другими активности для разнообразия, великом, например.
Пока вцелом получается, хотя и не без самосаботажа, отчитываюсь об этом у себя в сторис каждый день, и заношу в дневник успеха – отличный пример внешней мотивации, пользуйтесь, если для вас это работает и присоединяйтесь к челенджу, можно меня отмечать в свои отчетах, с радостью порадуюсь вашим успехам и поддержу в спадах.
2. По моим ощущениям больше всего сил в процессе игры у меня уходит на поддержание качественной концентрации внимания, я одновременно держу в голове многого всего:
- запрос человека (а если игроков несколько, то все их запросы),
- все клетки, на которые игрок(и) попадал(и), как части ответа на изначальный вопрос и связываю их воедино,
- все вопросы, которые игрок(и) задавал(и) в процессе игры, и ответы поля на них,
- текущий бросок, ходы по полю, и расшифровку текущего ответа,
- состояние игроков.
Концентрация - это навык, он тренируется, для этого пообещала себе делать регулярно медитацию минимум 20 минут в день, и изучить эту тему поглубже в процессе, по возможности. Пока регулярно медитирую, и 2 небольших бесплатных курса Игоря Будникова прошла, писала об этом тут.
3. Надо научиться делать перерывы прям в процессе игры, в идеале их прям спланировать заранее как орг. момент - мне пока это сложно даётся, но двигаюсь в этом направлении.
Это и про жизнь тоже, мне сложно оторваться от увлекательного процесса и сделать перерыв.
А это незаметно приводит к переутомлению. Наблюдаю сейчас за этим, размышляю, как лучше скорректировать. Стараюсь чаще отслеживать уровень усталости за увлеченностью.
4. Больше 2-х игр Лила в неделю пока не готова проводить, т.к. это занимает много времени.
По стоимости за донейшн тоже больше не готова проводить, т.к. на текущий момент не ощущаю, что 500 – 5000 руб равный энергообмен за такой мой труд. Стоимость зафиксировала тут.
5. Изначально думала, что это будет поверхностный инструмент, для знакомства со мной играючи.
Но я забыла, что везде беру с собой себя, моя суть не меняется, не зависимо от инструмента.
А моя суть глубина.
Так что если вам просто поиграть, то это не ко мне, ко мне за глубокой трансформацией, даже в игре.
Собрала несколько отзывов об играх для вас (см. фото).
6. Думаю, что Точка Сборки существенно ускорит и облегчит для всех процесс игры - кто готов быть первым опробовавшим совмещение? – тому скидка 10% по слову «Первый(ая)» @s_orekhova_tvp
