Тем, кто со мной давно - привет! А тем, кто присоединился недавно - добро пожаловать

Тем, кто со мной давно - привет! А тем, кто присоединился недавно - добро пожаловать.

Меня зовут Рустам Якубов. Я - врач спортивной медицины и лечебной физкультуры. С 2008 года в медицине, с 2012 года - в спортивной. Прошёл путь от хирургического стационара до медицинского сопровождения чемпионатов мира.

Сегодня моя специализация - восстановление после травм и операций, функциональная реабилитация, спортивное питание и БАД.

Мне повезло работать с сильнейшими спортсменами мира - от Универсиады до чемпионата FINA.

Самое ценное - помочь человеку вернуться в тело, которое снова служит ему.

Сегодня я консультирую онлайн и оффлайн. Помогаю:

✅ восстанавливаться после травм и нагрузок,

✅ находить эффективный режим питания и добавок без маркетингового бреда,

✅ грамотно возвращаться в спорт (или оставаться в нём без выгорания и поломок).

📩 Если Вашему телу нужна поддержка - пишите в личные сообщения.

Я открыт к диалогу и консультациям.

Этот канал - про честную спортивную медицину. Без фанатизма. С реальной пользой.

Рад быть полезным - и тем, кто со мной давно, и тем, кто только пришёл.

Ваш спортивный врач Рустам Якубов