Дело — табак?
В 1987 году ВОЗ учредила Всемирный день без табака для привлечения внимания всего мира к рискам для здоровья от курения.
Бросить курить бывает непросто — но это реально.
👌 Собрали статьи, которые помогут изучить проблему, найти поддержку на пути к отказу от курения и не свернуть с него!
1️⃣Может, самокрутки не такие вредные, как все остальное? Рассказываем, так ли это на самом деле.
2️⃣А если курить не взатяг, вреда будет меньше? Разбираемся, насколько это утверждение верно.
3️⃣Всего одна сигарета в неделю — не страшно? Объясняем, как это влияет на организм.
4️⃣ «А вдруг я брошу курить и поправлюсь» — знакомое опасение? Разбираемся, насколько это вероятно и нужно ли этого бояться.
🗣️: Окей, «Купрум», мы поняли — курение вредно в любом виде, и неважно, что это — сигареты, вейпы, кальяны, айкосы или что-то еще. Ну а как все-таки бросить?
👌 Разбираемся, в чем особенности и вред каждого способа курения и как отказаться от этой привычки, несмотря на трудности на пути.
Давайте честно: курите или нет?
❤️ — Нет
😭 — Курю, но хочу бросить
🔥 — Нет, бросил/бросила
👀 — Курю и не планирую бросать
#что_почитать
