Выбирать тех, кто рядом с тобой, — это не интуиция, не случайность, не «так получилось». Это умение, которое можно развивать.
‼️ Это касается всех сфер жизни:
- работа: ты выбираешь работодателя, а он — тебя. Кто из вас ошибся?
- руководители: ты работаешь с тем, кто тебя выбрал. Но выбрал ли ты его?
- клиенты: они приходят к тебе, но ты тоже принимаешь их.
- партнёры: вы покупаете друг у друга. Но доверяете ли?
Выбор — всегда взаимный.
И он начинается с одного: ты решаешь, с кем быть, а с кем — нет.
💡 Почему важно учиться выбирать?
🔹 Потому что ваш уровень развития зависит от окружения.
🔹 Потому что выгорание часто начинается не с нагрузки, а с неверных людей рядом.
🔹 Потому что смысл теряется, когда ты чувствуешь себя чужим среди тех, кого сам выбрал.
Выбирать правильно — значит защищать свои ценности, границы и ресурсы.
🧭 А теперь немного обо мне
Я тоже учусь этому навыку каждый день.
Как вы знаете, я недавно закончила второе высшее образование по психологии и начала полноценно консультировать. Сразу после этого ко мне начали сыпаться предложения о повышениях квалификации, тренингах, стратсессиях, курсах... Многие из них действительно интересные, но в этом всём есть ложка дёгтя. Это такие "продавцы" услуг, кто продаёт через манипуляции, обесценивание и давление. Это про втюхивание.
Типа:
"Как вы можете помогать людям если вы не знаете этого и этого, приходите к нам и мы вас научим как правильно"
🔸 Такие способы продаж говорят мне:
"Это не польза для меня. Это попытка воспользоваться моей доброжелательностью и стремлением стать лучше."
Это не партнёр. Это человек, который пытается войти в ваше пространство через убийство вашей самооценки.
📌 И я делаю выбор: таких "продавцов" — не выбирать.
🌱 Такой выбор — это защита себя.
Умение выбирать нужных людей — это не про элитарность.
Это про бережное отношение к себе.
Выбор — это:
- сказать «нет» даже если предлагают очень активно;
- увидеть, где за маской эксперта скрывается манипулятор;
- понять, что твоя уверенность и самоценность важнее чужой агрессивной рекламы.
🔍 Как понять, что ты на пути к этому навыку?
1. Ты стал замечать, какие люди истощают, а какие дают энергию
2. Перестал оправдывать плохое отношение словами "зато опыт" или "зато деньги"
3. Начал задавать себе вопрос: «А я бы выбрал эту ситуацию снова?»
4. Учишься говорить «нет» даже тогда, когда «да» удобнее
5. Понимаешь, что выбор — это не только право, но и обязанность перед собой
Выбор — это не просто.
Это процесс осознанности, где ты решаешь: «С этим расти. С этим жить. С этим сотрудничать. С этим быть».
📌 Если хочешь начать учиться этому навыку — начни с одного и спроси себя после каждой встречи, сделки, разговора: "А как я себя чувствую после взаимодействия с этим человеком?".
Ответ научит тебя выбирать правильно.
А значит — жить более осознанно.
Автор: Аула Инна Игоревна
Психолог, Бизнес-психолог Профориентолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
