☀️🚑🚨 ЛЕТНЯЯ МЕДИЦИНСКАЯ СТАТИСТИКА

И как в нее не попасть

С приходом лета кардинально сменились и силы действующие на наш организм! Солнечные лучи, ультрафиолет, жара увеличивают все воспалительные процессы в теле и обостряют питту на всех уровнях. Иссушение вызывает обезвоживание и обострение вата доши.

❤️‍🔥🫀❤️‍🩹 Нарастающая питта увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Вместе с этим растет риск обострения гипертонии, сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов. Кому за 35, и у кого есть склонность к этим проблемам, я очень рекомендую успеть на профилактику к специалисту (гирудотерапия, травы). 

🥵🪭 Обостряются кожные болезни. Жара провоцирует перегрев печени и всего организма, приводит к обострению розацеа, дерматозов, экземы, аллергических высыпаний, крапивницы.

🫘 🌬️😵‍💫 Обостряются болезни почек. Увеличивается риск выхода камней из почек, обостряются хронические заболевания почек из-за обезвоживания и повышеной нагрузки на почки.

🐦‍🔥 Обостряются аутоиммунные заболевания. Аутоимунный тиреоидит, рассеянный склероз, волчанка, все это может усилиться из-за жары и солнечного излучения.

🤕😷 Астма, мигрень, аллергия. Жара и загрязнение воздуха провоцируют приступы астмы и головные боли. В июне продолжается сезон цветения, что вызывает поллиноз и обострение аллергических реакций.

🦠🤮 Инфекции. Летом чаще встречаются кишечные инфекции, а также всевозможные воспалительные процессы на -ИТ: цистит, простатит, инфекции, передающиеся половым путем. Часто возникает ангина.

🚰 Для профилактики рекомендуется соблюдать питьевой режим, избегать перегрева, уделять внимание гигиене и контролировать хронические заболевания.

🅰️ В аюрведе подробно описано, как перевести организм на летний режим и скомпенсировать внешние факторы.

❓ 🙋‍♀️ Многие мои подписчики знают базовые летние настройки, на которые надо перейти! Накидайте в комментариях основные моменты?! И какие нюансы стоит разобрать?