У анемии всего 2 главные причины:⤵️
➖Причина №1: Кровопотери
Это может быть связано с операциями, менструацией (особенно при эндометриозе), желудочно-кишечными проблемами😢
Почему кровь теряется быстрее, чем организм успевает её восполнить?
Это нарушает баланс гемоглобина, снижая способность переносить кислород клеткам тела. Отсюда усталость, слабость и желание быстро повысить энергию — проще говоря, съесть шоколадку🙏
Ищем причину, устраняем‼️
Железо поднимается за 2 месяца, иногда нужны капельницы.
➖Причина №2: Паразитные инфекции
Чаще всего причиной является лямблиоз. Лямблии повреждают слизистую оболочку кишечника, ухудшая всасывание питательных веществ, включая железо😢
Даже принимая препараты железа, оно плохо усваивается организмом. А когда перестаем принимать резко снижается. Результат тот же: упадок сил, тяга к быстрым углеводам⚠️
❗️Важно: дефицит железа и лямблии в этом случае могут быть ни только у вас, но и у членов вашей семьи.
Что делать?
Если пьёте железо, а показатели остаются низкими — проверьте наличие паразитарных инфекций (дуоденальное зондирование, по крови и калу сложно их обнаружить) и исключите скрытые кровотечения🙏
Правильная диагностика — комплексный подход помогут вернуть силы и хорошее самочувствие🤗
_
Меня зовут Роксана Бондаренко, я семейный диетолог и эксперт в области гормонального здоровья💚
Помогаю людям безопасно и эффективно восстанавливать уровень железа и избавляться от паразитов, возвращая вам жизненную энергию и прекрасное настроение💪
____
У вас железо в норме? Чем поднимали? И поднялось ли? Делитесь в комментариях 👇
