Найти в Дзене
Рассказывает психолог

Почему-то многие думают, что выглядят младше своего возраста

Оглавление
Image by prostooleh on Freepik
Image by prostooleh on Freepik

На каждом семейном застолье есть тётя, которая, прищурившись, смотрит на чью-то дочку или внучку и говорит: «Я в её годы была гораздо взрослее. Нас вообще в тридцать уже бабами считали, а сейчас, смотри, сорокет — и девчонка». И ведь не поспоришь — девчонка. И только тётя забывает, что говорит это с макияжем, укладкой и в туфлях на каблуке, а не в платке и с бидоном молока, как её мама в те же годы.

Почему так много людей уверены, что выглядят моложе? Причём с возрастом — даже всё больше. Иногда встречаешь даму глубоко за шестьдесят, а она искренне считает, что «да мне никто и не даёт больше сорока пяти». Кто-то скажет — молодость в душе, и это прекрасно. А кто-то сядет в вагон метро, посмотрит на своё отражение в окне и спросит: «А не вру ли я себе?»

Давайте попробуем разобраться. Что за этим ощущением стоит и почему оно так важно.

1. Потому что в голове остался тот же возраст, что и в сердце

Возраст — понятие странное. Вот паспорт подсказывает, что вам, например, шестьдесят три. А внутри — двадцать девять и пятнадцать копеек. Та самая, которая слушала Аллу Пугачёву, помнила вкус оригинальной колбасы и газировки. Которая влюблялась с глупой надеждой, ссорилась до слёз и верила, что вся жизнь ещё впереди.

Это ощущение не обман, а скорее психологический якорь. Многие просто «зависают» в том возрасте, когда им было особенно хорошо: влюблённость, свобода, энергия, яркие события. И как бы жизнь ни шла дальше — где-то внутри осталась та самая женщина в джинсах на высокой талии и с копной волос, за которую гонялись мальчишки с соседнего двора.

И когда вы смотрите на себя в зеркало, то видите её. А не новую версию, не «женщину в возрасте». Потому что внутри — ничего не изменилось. Всё та же вы, просто опытнее. Ну и с коленями, которые хрустят, но это детали.

2. Потому что не хочется признавать, что молодость уходит

Быть молодой в нашем обществе — это как носить золотой пропуск. Молодым можно всё: ошибаться, пробовать, менять мнение, носить короткое и яркое, громко смеяться и хлопать дверью. А вот постаревшей женщине будто бы остаётся только «держаться достойно». Тихо, скромно, и лучше не спорить.

Неудивительно, что многим не хочется сдавать этот пропуск. И тогда мозг включает режим самозащиты: «Нет, вы что! Я отлично выгляжу! Мне дают меньше!» Потому что признать, что тело меняется, — это как сказать себе: я уже не та. А это страшно. Это как будто немного предательство самой себя.

Поэтому проще держаться за ощущение: «Я всё ещё молодая». Даже если утром нужно разминать спину, а кремы на полке всё больше с надписью «лифтинг». Ведь как только признаешь — всё, как будто двери захлопнутся, и останешься в зале ожидания с билетом «взрослая жизнь», но без карты маршрута.

Image by freepik
Image by freepik

3. Потому что внешность — не единственный маркер возраста

Вот вы заходите в автобус. И смотрите на женщину у окна. Она с короткой стрижкой, в кроссовках и яркой куртке. У неё красивый макияж и уверенная осанка. Сколько ей лет? Кто ж знает. Может, сорок, может, шестьдесят.

Сегодня внешний вид не даёт столько информации, как раньше. Ушли те времена, когда «в возрасте» означало платок, серый халат и внуков на ручках. Женщины начали одеваться иначе, краситься, заботиться о себе. И пусть есть морщины и седина — но в целом образ живой, не «пожилой».

Многие именно из-за этого и уверены: раз я выгляжу бодро и современно — значит, выгляжу моложе. Хотя, возможно, вы просто выглядите на свои годы, но хорошо. А «хорошо» у нас автоматически приравнивается к «моложе». И вот тут как раз начинается самая интересная путаница.

4. Потому что окружающие подыгрывают, хоть иногда из вежливости

«Ой, вы что, не скажешь, что вам шестьдесят!» — говорят с милой улыбкой в аптеке, салоне красоты или на кассе. Или соседка по даче ободряюще хлопает по плечу: «Да ты ещё ого-го! Я б и сорока не дала». И вроде бы приятно, но есть одно «но».

Часто такие слова — не факт, а комплимент. Как «вкусный салат» на дне рождения, даже если он с селёдкой и ананасами. Это не ложь, а такая форма вежливости, как бы поддержать, не задеть. Или сделать приятное.

Но человек всё равно верит. И создаётся эффект зеркала: чем больше вам говорят, что вы молоды — тем сильнее вы в это верите. Даже если зеркало по утрам с вами не согласно. Потому что чужие слова становятся комфортной иллюзией. А иллюзии, как известно, редко проверяют паспорт.

Image by freepik
Image by freepik

5. Потому что важно чувствовать, что всё ещё есть значение

Когда вам двадцать пять, вы заходите в комнату, и головы поворачиваются. Когда пятьдесят пять — уже нет. И это может задевать, даже если вы это скрываете. Хочется быть нужной, интересной, значимой. И если кто-то скажет: «А вы так молоды выглядите!» — это как подтверждение, что вы всё ещё «в игре».

Многие женщины признаются, что боятся не возраста, а исчезновения. Стать незаметной. Одной из тех, мимо кого проходят, не глядя. А если вы выглядите моложе — значит, вы всё ещё «видимы». И это даёт силы, уверенность, ощущение, что вы — есть.

Вот только вопрос в другом: что важнее — как вы выглядите или как вы себя ощущаете? Можно быть прекрасной и в семьдесят, если в вас есть живость, юмор, интерес к жизни. Не нужно цепляться за «выгляжу моложе», если внутри вы уже другая. Не девочка, но женщина. Настоящая. С историей. С лицом, на котором можно читать, как в книге.

Каждый имеет право на своё восприятие. Если вы чувствуете себя молодой — это прекрасно. Но пусть это будет не бегство от возраста, а любовь к себе на каждом его этапе. Потому что зрелость — это не приговор. Это стиль. Это свобода. Это, если угодно, роскошь быть собой.

❓ А вы как думаете — почему нам так важно верить, что мы моложе, чем есть на самом деле?

✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.