Найти в Дзене
Елена Дементьева

ЧЕГО Я ХОЧУ

ЧЕГО Я ХОЧУ? 📎 Я не раз слышала фразу «Время летит с космической скоростью после 30», или «Раньше время шло медленнее», «Последний год пролетел как будто за месяц». Вы замечали это явление в своей жизни? Лично я связываю это с наличием интернета, соц. сетей, информационными и новостными лентами. Мы перестали жить здесь и сейчас, перестали наслаждаться настоящим моментом. Как подвести итоги через год и сказать себе спасибо за достигнутое? Как наполнить свою голову интересными и захватывающими моментами ЖИЗНИ? Это проще, чем вы думаете. Главное грамотно составить план и следовать системе. 🔹Найдите пол часа свободного времени. Сядьте и расслабьтесь. Подготовьте ручку и блокнот. 🔹Ответьте себе на вопрос: как Вы хотите видеть свою жизнь через год? Распишите максимально подробно, вплоть до чувств и состояний. 🔹Какие 3 главные цели Вы хотите достичь в течение года? 🔹 Какая(ой) Вы сейчас? И в чем принципиальное различие между Вами через год из 1 пункта? 🔹Что на данный момент мен

ЧЕГО Я ХОЧУ?

📎 Я не раз слышала фразу «Время летит с космической скоростью после 30», или «Раньше время шло медленнее», «Последний год пролетел как будто за месяц».

Вы замечали это явление в своей жизни?

Лично я связываю это с наличием интернета, соц. сетей, информационными и новостными лентами. Мы перестали жить здесь и сейчас, перестали наслаждаться настоящим моментом.

Как подвести итоги через год и сказать себе спасибо за достигнутое? Как наполнить свою голову интересными и захватывающими моментами ЖИЗНИ?

Это проще, чем вы думаете. Главное грамотно составить план и следовать системе.

🔹Найдите пол часа свободного времени. Сядьте и расслабьтесь. Подготовьте ручку и блокнот.

🔹Ответьте себе на вопрос: как Вы хотите видеть свою жизнь через год? Распишите максимально подробно, вплоть до чувств и состояний.

🔹Какие 3 главные цели Вы хотите достичь в течение года?

🔹 Какая(ой) Вы сейчас? И в чем принципиальное различие между Вами через год из 1 пункта?

🔹Что на данный момент меня тормозит? (мне не хватает сил, времени, ресурсов. Тогда на что они тратятся?/ у меня нет достаточно знаний. Как их получить?/ у меня нет опыта. Как его наработать?)

🔹Что из этого я могу улучшить с сегодняшнего дня?

Попробуйте составить себе пошаговый план на этот год. В каком месяце и что будет делаться? Сколько на это будет посвящаться времени?

💡 Очень здорово, если на основе своих ответов на вопросы Вы обратитесь к чату GPT. Он составит этот план за Вас, останется только подкорректировать его как будет удобнее.

Через год Вы скажете себе спасибо. И не надо ждать никакого Нового года, понедельника или первого числа месяца.

Начните с четверга 29 мая 😁 сломаем эту систему! Подходящий момент - только сегодня.

Сохраняйте себе пост,

Всех обнимаю. Ваш психолог❤️

Записаться на сессию здесь 🔻

@Elena_Dementyeva