Найти в Дзене
Увлечённая

Оладушки из молодых кабачков на альтернативной муке - вкусное весеннее блюдо

Оладушки, если честно, готовлю редко. Тяжеловато идут организму, но весной очень люблю экспериментировать их вариации с овощами - молодая морковь, молодая свекла, и особо нежные из молочных кабачков. И готовить их можно не просто на пшеничной муке, но и миксовать, например, с рисовой или как сегодня, с кукурузной Рассказываю с нюансами, подробностями и лайфхаками) - 500г (это два среднего размера кабачка) очищенного кабачка - 1 яйцо - 200г сметаны 15% - соль щепотка - 1 ч.л. разрыхлителя - 2ч.л. сахара - 1ст.л. крахмала - приправы по желанию (мускатный орех, куркума, имбирь) - 6-7 ст.л. альтернативной муки (рисовой, кукурузной) -4-5 ст.л пшеничной муки количество муки может отличаться в зависимости от сорта кабачков - бывают сочные (больше муки) или более сухие(меньше муки) Растительное масло для жарки Кабачки помыть, очистить от кожуры, измельчить в блендере или потереть на терку. Если много воды , откиньте на сито, пусть уйдет лишняя жидкость (из-за этого и надо регулировать количе
Оглавление
Оладушки, если честно, готовлю редко. Тяжеловато идут организму, но весной очень люблю экспериментировать их вариации с овощами - молодая морковь, молодая свекла, и особо нежные из молочных кабачков.

фото из личного архива
фото из личного архива

И готовить их можно не просто на пшеничной муке, но и миксовать, например, с рисовой или как сегодня, с кукурузной

Рассказываю с нюансами, подробностями и лайфхаками)

Нам понадобится:

- 500г (это два среднего размера кабачка) очищенного кабачка

- 1 яйцо

- 200г сметаны 15%

- соль щепотка

- 1 ч.л. разрыхлителя

- 2ч.л. сахара

- 1ст.л. крахмала

- приправы по желанию (мускатный орех, куркума, имбирь)

- 6-7 ст.л. альтернативной муки (рисовой, кукурузной)

-4-5 ст.л пшеничной муки

количество муки может отличаться в зависимости от сорта кабачков - бывают сочные (больше муки) или более сухие(меньше муки)

Растительное масло для жарки

Начинаем!

фото из личного архива
фото из личного архива

Кабачки помыть, очистить от кожуры, измельчить в блендере или потереть на терку. Если много воды , откиньте на сито, пусть уйдет лишняя жидкость (из-за этого и надо регулировать количество муки), иначе придется добавлять много муки и тесто забьет вкус кабачка

Подмешиваем яйцо, сметану, соль и сахар

фото из личного архива
фото из личного архива

Отдельно соединяем муку два вида, крахмал и разрыхлитель и добавляем специи по желанию

Подмешиваем собранные сухие ингредиенты к тесту

фото из личного архива
фото из личного архива
фото из личного архива
фото из личного архива

Можно вместо вышеуказанной смеси специй взять прованские травы

Ориентир по достаточности муки - до состояния чтобы тесто не стекало с ложки, а падало.

фото из личного архива
фото из личного архива

Далее выкладываем по одной большой столовой ложке в разогретую с подсолнечным маслом сковороду и обжариваем - первую сторону на среднем огне, вторую на более медленном, чтобы оладьи хорошо прожарились и получилась золотистая корочка.

Обязательно готовые оладушки выложить на слой бумажных полотенец. Впитается лишнее масло. и при необходимости промокнуть сверху.

Рекомендую есть охлажденными) вкусно со стаканом любимого кисломолочного напитка - кефир, варенец, ряженка.

Приятного аппетита!